Zdraví

Články kategorie Zdraví

7 způsobů, jak překonat vztek a frustraci

Čekání v dlouhých frontách, prodírání se zástupy lidí v MHD, nekončící vtípky od kolegů v práci, zasekané silnice,… někdy se toho prostě seběhne příliš. Vztek je potom naprosto...

Zázračný dřep

Proč je důležité sedět ve dřepu? Široký dřep je přirozená lidská poloha určená k odpočinku. Před nástupem moderní doby a „smrtících“ židlí a gaučů, lidské bytosti odpočívali ve...