fbpx

Je čas opravdu začít lépe.

SKONCUJTE SE SVÝMI ZLOZVYKY

UŽ JEDNOU PROVŽDY!

Ať už chcete přestat kouřit, přejídat se, nezdravě jíst, zbavit se lenosti nebo počítačových her, trápí vás prokrastinace nebo cokoliv jiného:

JUST STOP! ™ 

(Prostě přestaňte pomocí jednoduché metody o 4 krocích, díky které se zbavíte i zlozvyků, které vás trápí roky!)

Dávat si novoroční předsevzetí, přemlouvat se, trestat se, odměňovat se, slibovat sobě, rodině, přátelům...

Zapomeňte na to! Jestli to myslíte opravdu vážně, opravdu chcete s něčím přestat a začít směřovat váš život, tak tahle stránka je právě pro vás. Odhalím vám tu totiž velmi jednoduché tajemství, které stojí na pozadí všech úspěšných životních změn.

Všechny pokusy o důležité změny v životě jsou k ničemu, pokud ...

... neobjevíte JEDINOU VĚC, která rozhoduje o tom, že se vám podaří změnit se a žít život, který si přejete. Anebo ...

  • budete neustále dokola neúspěšně opakovat své pokusy;
  • se na sebe budete zlobit, protože se vám nedaří;
  • nakonec rezignujete a budete se snažit přesvědčit, že to vlastně tak hrozné není;
  • získáte přesvědčení, že změnit se a s něčím přestat není možné.

Pokud se takhle někdy (nebo často) cítíte, není to vaše chyba. Smutná pravda totiž je, že:

většina lidí se nedokáže změnit..

Existuje celá řada statistik a výzkumů, které ukazují například, že:

  • Více než 80 % lidí vzdá svá novoroční předsevzetí před začátkem února;
  • a pouhých 8 % lidí je dodržuje do konce roku;
  • přičemž šokujících 96 % lidí ve svých pokusech o trvalou životní změnu selže.

Znamená to tedy, že pokud nemáte to štěstí a nepatříte mezi ty šťastná 4% lidí, nemá smysl cokoliv zkoušet? NE!!!

Jen za 2 měsíce se můžete naučit skoncovat se zvyky, co vám otravují život!!!

Vím, že to vypadá, že si protiřečím - předkládám vám tady statistiky, které ukazují, jak je těžké se změnit, přestat s nějakým zlozvykem a pak říkám, že to Vy můžete dokázat za 2 měsíce?

Jediný rozdíl je v přístupu, který lidé volí. Někde jsem četl větu, která se mi vryla do paměti: „Idiot s plánem porazí génia bez plánu.“ Plán vám na následujících řádcích ukážu, takže tomu, abyste se změnili, nic nebude stát v cestě.

Vy si teď zkuste představit, jaké by to bylo, kdybyste:

  • Tento rok dodželi svá novoroční předsevzetí a splnili si tak svá přání;
  • dokázali zhubnout na váhu, kterou si přejete mít;
  • začali sportovat dlouhodobě, nejen v lednu a únoru a dostali se do formy;
  • přestali kouřit a dokázali si, že na to máte;
  • se naučili chodit spát včas a budili se tak odpočatí a plní sil;
  • začali plánovat svoje finance a získali tak kontrolu nad svými výdaji;
  • dokázali ve svém životě změnit cokoliv jiného, po čem opravdu toužíte?

„Změň své přesvědčení a změníš celý (svůj) svět.“

Možná jste zažili opakovaně neúspěchy. Možná máte nutkání tuhle stránku zavřít, protože slibuju velké věci a zdá se vám to nereálné, takže vnitřně máte pocit, že co píšu, jsou jen prázdné sliby někoho, kdo se z vás snaží vytáhnout peníze.

Chápu. A jestli se to stane, jestli odejte dřív, než si stránku přečtete, mrzí mě to. Ne kvůli mně, ale kvůli vám. Bylo by to jen potrvzení toho, co říkám a o čem je moje metoda JUST STOP ™ - o tom, že naše hlava, že naše přesvědčení ovlivňují náš život.

Pokud jste přesvědčení, že se nemůžete změnit, že se vám nemůže nic povést, je to pro vás pravda a tím pádem je pro vás lež všechno, co píšu.

ALE  pokud ve vás hoří plamínek naděje a touhy, můžeme ho společně rozfoukat do pořádného ohně změn!

PRAVDA O TOM,
PROČ SE LIDÉ NEMĚNÍ

(i když to může dokázat každý)

Když se bavím s lidmi na téma životních změn, nejčastěji jako první slýchám důvody, proč něco nejde změnit. 

  • Zkoušel(a) jsem to už tolikrát! a nikdy to nevyšlo!
  • Lidé se nemění. Neznám nikoho, komu by se to povedlo!
  • Rád(a) bych se změnil(a) ale rodině/přátelům/kolegům by to vadilo.
  • Mně to takhle vyhovuje, já se sebou nic dělat nemusím.
  • Kdybych chtěl(a), klidně se změním, ale já nechci.

Každý člověk má svoje originální důvody, ale ve skutečnosti většina lidí mluví jen o pár překážkách, které mu brání přestat s věcmi, které ho omezují.

Hlavní překážkou je, že se doopravdy změnit bojíme!

Je to normální. V dávných dobách, když člověk nežil v pohodlí a bezpečí jako teď, znamenala každá změna potenciální nebezpečí. Neběží na mě tygr? Tamhle se něco šustlo! Není to jedovatý had? ... A výsledek? Člověk je naprogramovaný tak, aby se bál změn. 

Proto je do nás hluboce zakořeněný odpor k neznámému, k novému, ke změnám. Proto se neradi měníme. Ne proto, že by pro nás nebylo dobré se změnit. Ne proto, že bychom si neuvědomovali výhody a přínosy změn. Ale protože v sobě všichni máme vzorec změna = nebezpečí.

ZMĚNA = NEBEZPEČÍ! (?)

Často říkáme: 

  • Chtěl bych začít cvičit!
  • Chtěla bych zhubnout!
  • Měl bych přestat kouřit
  • ...

Ale problém je v tom, že to není pravda. Není to pravda pro nás celé. Lidská psychika totiž funguje jako ledovec. Vidíme jen tu část, která je na povrchu, ale přitom většina ledovce je pod vodou.

Většina lidí pracuje jen s tou špičkou ledovce, snaží se silou vůle přemáhat,  ale ve chvíli, kdy to začne být náročné, když se nám komplikuje život, útočí na nás vnější okolnosti, převládne síla podvědomí, naše naprogramování, naše vzorce...

... a už víme,  co říká náš hlavní vzorec. Říká změna = nebezpečí!

Je to paradox. Člověk se bojí změn, přitom se měníme celý život automaticky. Jsme ohromně přizpůsobiví. Uvědomte si, jak jste žili, vnímali, cítili, když jste byli malé děti, když jste byli v pubertě... Teď je to jinak. Změnili jste se.

A to samé platí o vašem životě, když jste byli ve škole, v prvním zaměstnání, v prvním vztahu... teď vnímáte, cítíte, chováte se jinak. Změnili jste se.

Pravda je taková, že se umíte změnit. Stačí začít správně chápat a využívat systém, který je ve vás zabudovaný. Změnit se pak není nic jiného než přirozený vývoj, než život.

Co tím říkám je to, že ten podvědomý vzorec můžete přepsat! 

Stačí se naučit používat techniky, které pracují „pod povrchem ledovce“ a překážky, které vám dříve bránily, odstraníte!

Ale když změnit se je moc těžké! Těžší, než co zvládnu.

Už jsem tu psal, že většina lidí ve svých pokusech bohužel selhává. Řekl jsem vám i proč. Proč se to většinou nepovede, když už se někdo odhodlá, vyburcuje, překoná automatický strach ze změn..

Přes všechno tohle úsilí přichází selhání. Protože naše podvědomí, naše emoce, naše setrvačnost, naše zvyky...

Zkuste si vzpomenout na základní školu, nebo na střední, na vysokou. Na svoje rodiče, prarodiče, trenéry... učil vás někdo, jak se změnit? Jak systematicky pracovat na tom, abyste dosáhli toho, po čem toužíte? Jak překonat svoje přesvědčení, svoje podvědomí?

Jsem si jistý, že vás tyhle dovednosti nikdo neučil. 

ŠTĚSTÍ PŘEJE PŘIPRAVENÝM

Jakou jste měli reálně šanci se změnit bez předchozí přípravy? S něčím přestat, i když jste chtěli sebevíc? Je to stejné jako kdybyste od sebe čekali, že hned pojedete závodit na okruh, když jste si sedli poprvé za volant a pak jste byli zklamaní, že jste nevyhráli...

Se změnami je to stejné. Naprosto nepřipravení, nevybavení se vydáváme do boje... A pak tomu pochopitelně odpovídají i výsledky.

Moje oblíbené přirovnání říká, že takový přístup je jako házet kameny do tmy. Někdy se do něčeho trefíte, ale ani nevíte, jak se vám to povedlo a i kdybyste chtěli sebevíc, nemůžete to pak zopakovat.

Ale pravda je taková, že změna nemusí být těžká!

Ano, slyšíte mě dobře. Navzdory všem těm katastrofickým statistikám říkám, že změna nemusí být těžká. Když víte, jak na to, když znáte způsob a metody, které se ke změně používají. Pro většinu lidí je představa, že by si měli opravit telefon nebo pračku nereálná. Ale pro člověka, který se opravám věnuje celý život? Je to hračka!

Tak jo, tak jo.
Změnit se jde, ale nevím, jak na to!

Ano. Většina lidí to neví. Proto existuje ta statistika, co jsem vám už ukazoval:

  • Více než 80 % lidí vzdá svá novoroční předsevzetí před začátkem února;
  • a pouhých 8 % lidí je dodržuje do konce roku;
  • přičemž šokujících 96 % lidí ve svých pokusech o trvalou životní změnu selže.

Abyste se změnili, třeba abyste přestali kouřit nebo abyste každý den nesnědli celou čokoládu, je potřeba se na tu změnu připravit.

První otázka je, jestli ve vašem životě existuje něco, po čem opravdu toužíte. Jestli si umíte představit váš život v lepších barvách. Ne jen tak říkat, že by bylo dobré kdyby... To nefunguje. Aby vám moje metoda JUST STOP ™  mohla pomoci, musíte si změnu opravdu přát. To je jedna z nejdůležitějších podmínek.

Proto se zeptám ještě jednou. Opravdu si přejete změnu? Chcete ve svém životě něco jinak? Neptám se, co vám říká okolí, co by se mělo dělat, jak by něco ve vašem životě mělo vypadat. Ptám se po opravdové touze.

Jestli teď říkáte něco ve stylu „Ano, Jakube, opravdu to chci. Moc nevěřím, že je to možné, ale opravdu chci něco ve svém životě změnit.“  tak čtěte dál, ukážu vám, že to můžete zvládnout!

2 MĚSÍCE STAČÍ

abyste přestali,  začali, vydrželi.

Nejprve mi dovolte vysvětlit, proč si myslím, že zrovná já vám můžu o životních změnách něco říkat.

Jmenuju se Jakub Červenka a jsem kouč a lektor. Pomáham lidem zbavovat se toho, co je trápí. Je to moje práce, ale víc než práce je to něco, co mě ohromně baví a naplňuje. 

K téhle práci mě přivedl můj osobní život, který nebyl zrovna pohádkový:

  • Dělal jsem práci, co jsem nesnášel a protože jsem ji nesnášel, hledal jsem řešení, jak rychle vydělat peníze a místo toho jsem si přivodil velké dluhy;
  • měl jsem problémy ve vztazích, což vyvrcholilo rozpadem rodiny;
  • 4 roky jsem měl deprese, vůbec jsem nebyl schopný pracovat a vydělávat;
  • samozřejmě jsem byl také kuřák a většinu času jsem trávil koukáním na filmy,
  • prostě žil jsem nezdravě, nesportoval jsem, byl jsem kost a kůže...

Jednoduše jsem se dostal do bodu, kdy jsem se musel změnit.

Byl to pro mě ohromně náročný proces, ale měl jsem velkou motivaci. Chtěl jsem být inspirací pro svoje děti, chtěl jsem začít žít plnohodnotný a šťastný život s mojí novou partnerkou.

A tak jsem začal chodit na terapie, načetl první poslední o tvoření změn v životě, o budování zvyků, začal jsem se učit koučovat...

Za posledních pár let jsem tak utratil za vzdělání, knihy, koučingy a terapie, kurzy a workshopy přes 200.000 Kč. 

A vůbec nelituju.

  • I když se blíží 40tka jsem v nejlepší formě mého života:
  • pravidelně běhám a cvičím,
  • ohromně jsem omezil baštění nezdravých pochoutek - sladkostí a chipsů, občas si malé hříšky dovoluju, ale neovládá mě to jako dřív;
  • přestal jsem kouřit a skoro nepiju alkohol;
  • mám skvělý vztah s partnerkou i s dětmi;
  • poplatil jsem většinu dluhů a dělám práci, která mě naplňuje.

A to nejlepší na tom je, že tím výčtem nahoře to zdaleka nekončí. Nastartoval jsem ve svém životě totiž motor pozitivních změn, takže vím, že další roky budou ještě lepší. Budu pracovat na tom, abych byl šťastnější a zdravější.

Jen tak mimochodem jsem během své proměny objevil svou 4 krokovou metodu JUST STOP ™, kterou jsem použil ke svým změnám (v té době ještě bez toho, aniž by měla jméno). 

A přesně touhle metodou pomáhám okolí a chci vám ukázat, že i vy se můžete s něčím přestat nebo začít s něčím novým. Jak už jsem říkal, nebude to přes noc. To vám slíbit nemůžu.

Ale přesně tak, jak říká Tony Robbins, asi nejznámější kouč světa:

Lidé přeceňují, čeho dosáhnou za rok a podceňují, čeho dosáhnou za deset let...

Když se rozhodnete se mnou spolupracovat, ukážu vám osvědčený způsob, jak si splnit, po čem toužíte.

Moje práce kouče je o tom, že pomáhám lidem plnit si jejich sny. Nastartovat jejich motor životních změn. Tak, aby se už během pár měsíců nastartovaly změny, které postupně zlepší jejich život.

Úplně upřímně - neumím si představit pro lepší způsob, jak se živit, než pomáhat lidem mít spokojenější a šťastnější život. A těší mě, že moji klienti, z fyzického i online světa, jsou s mojí prací také spokojení:

Všechno je jen v hlavě! Spolupráce s Jakubem mi otevřela oči a pomohla mi překonat největší problém, co chlap může mít.
Martin Horáček, 29 letkonzultant
Jakub mi pomohl změnit moje přesvědčení a vnitřní nastavení. Před tím moje vztahy byly série neúspěchů a krátkodobých epizod, teď jsem spokojená sama se sebou a v partnerství funguji úplně jinak.
Klára Konečná, 32 letmanažerka
Jakuba sleduju už dlouhou a rád se vracím k jeho kurzům. Jsou pro mě zdrojem inspirace a „nakopávají mě“.
Pavel Matuška, 38 letsprávce sítě

NASTARTUJTE I VÁŠ
MOTOR ZMĚN !!!

jednoduchou 4-krokovou metodou JUST STOP ™. 

Jednu věc chci uvést na pravou míru. Neslibuji vám instantní řešení. Přes noc kompletně proměnit život, vyřešit všechny starosti a problémy moje metoda neumí. Ale

GARANTUJI vám, že pokud ji budete opravdu používat, za rok sebe a svůj život nepoznáte!

Moje metoda JUST STOP ™ vychází z nejmodernějších poznatků napříč různými vědeckými disciplínami, které odhalují fungování našeho mozku a to, jak si vytváříme zvyky a zlozvyky, jak naše mysl a podvědomé přesvědčení ovlivňují naše životy a jak je nejlépe můžeme změnit tak, aby fungovaly v náš prospěch.

ZÁSADNÍ PROMĚNA VE 4 BODECH

JUST STOP ™ se skládá z těchto 4 kroků:

Jsou to jenom tyhle 4 věci, které dělí úspěšné od neúspěšných - a je jedno, jestli jde o změnu stravovacích návyků, cvičení, závislost na sociálních sítích, změnu ve vztazích nebo práci a peníze.

Pojďme se spolu podívat, jak postupují lidé, kterým se daří, ta 4 % lidí, kteří své změny dotáhnou a zavedou do života:

Co má společné váš úspěch a neúspěch? Vás!

Bez ohledu na to, kde jste teď v životě, máte v každém okamžiku možnost se změnit.

Slyšeli jste určitě o spoustě lidí, kteří se navzdory osudu, navzdory těžkostem, bolestem, nezdarům sebrali a stali se z nich inspirující osobnosti pro své rodiny, širší okolí nebo celou společnost. 

Proč byste to nemohli být i vy? Každý v životě zažívá těžkosti, každý z nás zažil řadu nezdarů a neúspěchů. Dokonce si dovolím tvrdit, že takových momentů je v životě většina. Proto je ohromně důležité se nevzdávat. Znovu vstávat. Hledat.

A dobrá zpráva je, že existuje pár jednoduchých a účinných strategií, které vám v tom mohou pomoct. Dobrým pomocníkem, kterého vám představím už teď může být:

KDO? CO? KDY? KDE?

Úspěšní lidé se učí z chyb - ze svých i z chyb lidí okolo. Pozorují: tohle funguje a tohle ne. Takhle se chovám, když... Tohle se mi děje vždycky potom, co... 

Jsou si velmi dobře vědomi toho, kde jsou a kam se chtějí dostat. Ví o svých silných i slabých stránkách. 

NENACHYTÁ VÁS KRIZE NA ŠVESTKÁCH?

Jsou schopni zformulovat svůj plán. Vědí, na které situace si dávat pozor, kdy je potřeba být obzvlášť obezřetný, na co se připravit, jak v takové situaci reagovat, jak se chovat.

Většinu neuspěšných lidí nachytá život na švestkách. První krize, první nepříznivá situace a předsevzetí jsou ty tam. Protože nevíme, jak máme reagovat, nevíme, co se sebou.

Jenom si představte, jak těžké je pro vás vyřešit nějakou banální věc, když jste ve stresu. Úplně normální věc. Vzpomenout si na telefonní číslo nebo PIN od karty. Jen proto, že jste v křeči a musíte reagovat ihned. Nepřipravenost vede k chybám i v běžném životě. A co teprve, když se jedná o něco důležitého?

Nepomohlo by vám, pokud byste měli plán tam, kde na tom opravdu záleží?

aneb NEZAPOMEŇTE NA LEDOVEC!

Vzpomínáte ještě na ten ledovec? Příběh lodě Titanic nám moc hezky ukazuje, co se stane, když zapomeneme na ledovec.. tedy spíš dost strašně. A stejně je to s naším podvědomím a našimi zlo-zvyky. Pokud nepracujeme na našem podvědomí, neměníme svůj vnitřní svět, nemáme šanci.

Většina našich rozhodnutí se tvoří právě v nevědomé části mysli. A proto je natolik zásadní pracovat i tady. Naše nevědomí ale není vůbec racionální. Argumenty, vědecké statistiky, zdravotní výhody pohybu nebo zdravé stravy jsou podvědomí úplně jedno. 

Podvědomí rozumí emocím, obrazům, příběhům... proto abyste ho mohli ovlivňovat, je potřeba mluvit jeho řečí a používat techniky, které na něj mají vliv.

Když vám teď řeknu, ať si NEpředstavujete růžového slona. Chci, abyste nemysleli na růžového slona, který běží prérií, hází chobotem písek a pak se zastaví, ze zad sundá batoh, namaže se slunečním krémem, nasadí si brýle a běží dál...

Tak na co myslíte? Velká část z lidí, co si takový text přečte se neubrání myšlence na růžového slona, přestože zadání bylo na něj NEmyslet. Ale to je příkaz pro racionální část vaší mysli, ale jak vidíte, ta není rozhodující. Vaše podvědomí, skrytá část ledovce vaší mysli, je důležitější.

Osobně používám se svými klienty 2 metody - vizualizaci a práci s afirmacemi. Jsou to techniky velice jednoduché, každému dostupné a velmi účinné. Jsou to totiž skutečné klíče k našemu podvědomí a podle mnohých i k našemu zdraví i životní pohodě.

CO DĚLÁTE JE I O TOM S KÝM TO DĚLÁTE!

A pak je tu praxe. Úspěšní lidé jdou do akce a všechno, co naplánují, co zapíší do svého podvědomí, pak také provozují v běžném životě a nenechají se strhnout k neúspěchu okolím.

Tohle je další místo, ve kterém lidé často vzdají své snahy. Pokud jim totiž jejich okolí hází klacky pod nohy, vrací se velmi rychle do zajetých kolejí. Proto je tak důležité se minimálně během období změn obklopovat lidmi, kteří vás budou podporovat a mají podobné směřování jako máte vy.

Podle chytrých knih jsme průměrem 5 lidí, se kterými jsme nejčastěji v kontaktu. Pokud od svých kolegů, přátel či rodiny slyšíme, „Ať už neblbneme a začneme se chovat normálně…“, přesně to také uděláme. Bohužel normální v tomto případě znamená neuspěšný či stále stejný. (Normální je totiž pro většinu lidí neměnit se, i když to pro nás není dobře). 

A to je vše. Tohle jsou zásadní principy, které když budete používat, budete patřit mezi ty šťastnější a spokojenější 4 % lidí.

Můžete se o to pokoušet sami cestou pokus - omyl a nebo si můžete postupně moji metodu osvojit přímo se mnou v mém novém kurzu:

Jednotlivé kroky metody JUST STOP ™ se učíme prakticky používat v 10 týdenním kurzu ŽIVOTNÍ RESTART.

Celý kurz uplatňuje poznatky z koučingu, psychologie a neurobiologie o tom, co člověk potřebuje k tomu, aby dosáhl trvalých změn:

  • Postupujeme pomalu, citlivě, ale systematicky a vytrvale;
  • máte jasný a konkrétní plán a vedení - víte, co děláte a proč, co bude následovat, kam jednotlivé kroky vedou;
  • po celou dobu kurzu máte podporující okolí ve skupině lidí, kteří se stejně jako vy odhodlali změnit svůj život k lepšímu.

Jak přesně kurz probíhá a jak může pomoci vám? Co se v něm naučíte, co získáte?

První týden: se budeme věnovat analýze vaší situace. Dozvíte se také o tom, jak fungují zvyky, jak se tvoří, jak vznikají a jak se jejich prostřednictvím člověk mění. Začnete do života přivádět jednu malou, úplně maličkatou tréninkovou změnu.

Druhý týden: budeme věnovat tvoření vaší životní vize, kterou si i vytvoříte i fyzicky. Podíváme se i na vaše životní hodnoty a priority, aby vaše změny byly skutečně v souladu s vaším životním směrem.  

Třetí až šestý týden: budeme studovat moc naší mysli a přesvědčení. Pochopíte sílu mechanismu potěšení a bolesti. Naučíte se tuto sílu využívat ve svůj prospěch, osvobodíte se od myšlenek a přesvědčení, které vám ubližují a brzdí vás a začnete si tvořit nové, podporující a prospěšné. 

V pátém týdnu: začneme pracovat na druhé malé změně, druhém malém zvyku, případně budeme dále upevňovat ten první.

Sedmý týden: se podíváme na překážky, kterým jste v minulosti čelili, které vám bránily v úspěchu. Sepíšete si strukturovaný plán a připravíme se na krizové situace.

Osmý týden: už budete mít osvojené 2 nové malé zvyky, 2 malé změny ve vašem životě. Budete tak posílení, nabití sebedůvěrou, že se umíte měnit, máte moc nad svým životem a proto budete připravení pustit se do práce na vašem hlavním cíli. Vytvoříme podpůrné týmy.

 V devátém a desátem týdnu: budeme sdílet, jak se vám daří, budeme se podporovat, dolaďovat strategie a plány a řešit případné překážky, které se vyskytnou na cestě k vašemu cíli.

Každý týden: budou probíhat živá online setkání, kde se můžete ptát na co chcete, dovysvětlíme si nejasnosti a vyřešíme konkrétní situace z vašeho života.

ŽIVOTNÍ RESTART je pro vás skvělá přiležitost, jak tentokrát opravdu uspět!

Nestaňte se dalším potvrzením smutných novoročních statistik, ale chyťte příležitost za pačesy a udělejte maximum proto, abyste změnili váš život. 

Hlavním poselstvím téhle stránky i celého kurzu je to, že máte reálnou moc směřovat svůj život, kterou ale spousta lidí bohužel nevyužívá.

ŽIVOTNÍ RESTART v praxi:

Životní restart je online kurz, který se odehrává na 4 hlavních dějištích:

  • členská sekce na mém webu, ve které se vám každý týden uvolní nová videa s tréninky a lekcemi;
  • emaily - každý týden vám budu psát povzbudivé a inspirativní zprávy, abyste nesešli z cesty;
  • vysokou motivaci nám pomůže udržet také uzavřená facebooková skupina - je vědecky dokázáno, že naše okolí na nás silně působí - pokud je podpůrné, snadněji uspějeme.
  • Hlavním dějištěm je ale samozřejmě váš život - kurz je skrz na skrz praktický, takže všechno, co se budeme učit, budete hned převádět do svých dnů. Jak říká klasik, „Šedá je teorie, zelený strom praxe“. Co děláte, nezapomenete.

S RESTARTEM ŽIVOTA se můžete těšit na 10 týdnů nabitých informacemi, technikami a ověřenými postupy, podporou a motivací, prostě vším, co potřebuejete, abyste tentokrát skutečně uspěli.

Abyste tentokrát doopravdy přestali se zlozvyky, abyste doopravdy začali rok tak, jak si přejete. Ne na měsíc, ne na 2 měsíce. Životní restart je tu pro vás pokud už máte dost pokusů a omylů, nechcete se vzdát, ale naopak jste odhodlaní uspět.

EXTRA PORCE PODPORY

abyste svou změnu opravdu uskutečnili. 

K transformačnímu 10 týdennímu tréninku RESTART ŽIVOTA navíc získáte zdarma tyto bonusy:

bonus # 1:

emailový kurz
EMOČNÍ INTELIGENCE


6 týdenní emailový kurz Emoční inteligence, který vás podpoří v tvorbě několika klíčových dovedností pro změnu vašich zlozvyků.

  • sebe reflexe nám pomáhá k tomu, abychom si všimli spouštěčů a situací, na které reagujeme chováním, které chceme změnit;
  • odstup a nadhled které získáte díky tomuto kurzu vám pomohou udržet chladnou hlavu i v krizových situacích, které mohou nastat během vaší změny a které často vedou k tomu, že se vracíte k chování, které chcete opustit;
  • je daleko snadnější se sebou něco dělat, pokud má člověk k sobě pozitivní vztah, nekritizuje se, ale je k sobě citlivý a laskavý. Proto nám pomůže i rozvinout sebepřijetí.

👉 V rámci tohoto kurzu si projdete několika účinnými technikami z koučingu a stres managementu.

běžná cena:  690,- Kč

ZDARMA

bonus # 2:

PRACOVNÍ SEŠIT


Tužka a papír jsou velmi mocný nástroj osobní přeměny. Zaznamenávat si svoje myšlenky a pochody nás vede k hlubšímu porozumnění sám(a) sobě.

Třídit si svoje myšlenky a své dny určitým způsobem je kromě zdroje klidu také mocným strategickým nástrojem, který nám pomáhá plánovat si nejen naše dny, ale i celý náš život.

Správně vedený deník (s otázkami a motivací) je tak oporou i průvodcem na naší cestě k úspěchu.

běžná cena:  230,- Kč

ZDARMA

Věřím, že díky těmto bonusům bude váš rok 2021 ještě lepší a vaše změna o to úspěšnější.

KOLIK STOJÍ ÚSPĚCH?

Pokud se opravdu chcete pohnout z místa, přestat se svými zlozvyky nebo nastartovat jiné pozitivní změny, RESTART ŽIVOTA by měl být pro vás jasnou volbou. A proto se teď asi ptáte, „Co za to?“

Možná jsem vás trochu vyděsil tím, že jsem psal, kolik mě stála moje proměna. Ale nebojte. RESTART ŽIVOTA tolik nestojí ani zdaleka, přestože v něm najdete všechno to, za co jsem já osobně zaplatil těch dříve zmíněných 200.000+ Kč.

Hodnota kurzu je proto podle mě vysoká a já doufám, že bude i pro vás.

Kdyby vám někdo slíbil, že za 10 týdnů:

  • budete pravidelně běhat nebo cvičit a zlepšíte tak svou formu;
  • trvale změníte svůj jídelníček a získáte figuru, po které toužíte;
  • přestanete kouřit a budete tak zdravější;
  • budete lépe zacházet s penězi a začnete si tak budovat jistotu;
  • získáte schopnost systematicky zlepšovat svůj život tak, jak si přejete

... zaplatili byste mu ochotně alespoň 10.000 Kč?

Pokud si odpovídáte, že ano, je to tím, že víte, že získáte něco pro vás daleko hodnotnějšího než 10.000 Kč.. A proto pro vás mám dobrou zprávu:

RESTART ŽIVOTA včetně všech bonusů stojí jen...

10.000 Kč

2.999 Kč*

* Tohle je cena, za kterou bych kurz normálně prodával, nebýt korony, nebýt nejistoty ve společnosti,...

Věřím tomu, že v nejisté době by se měl člověk umět spolehnout na sebe, posílit svou sebedůvěru, víru ve svoje schopnosti a dovednosti.

Takže jsem se rozhodl kurz prodávat jen za pouhý zlomek hodnoty, kterou skutečně má.

Získáte díky němu dovednosti, které opravdu proměňují životy. Navíc máte své peníze chráněné bláznivou garancí, kterou vám za chvíli představím.

👉 A jaké to má „ale“?

Rád bych řekl, že žádné ale není, ale jedno tu je a musím vám o něm říct, než vyplníte svou přihlášku. 

Chci, aby kurz byl co nejdostupnější, takže ho prodávám levně. Zároveň ale chci, aby byl kurz opravdu dobrý, tedy přínosný pro všechny jeho účastníky. Nechci dělat kurzy, které si lidé kupují, ale nejsou jim ve výsledku k ničemu.

Proto vás chci poprosti, ať si kurz nekupujete jen proto, že je levný, nebo že vás nebude bolet, když přijdete o tyhle peníze, říkáte si, „Ale tak proč to nezkusit...“ 

Kupte si kurz jenom pokud
opravdu toužíte po změně!

RESTART ŽIVOTA

10 TÝDNŮ informací, motivace a podpory k tomu, abyste uskutečnili svou velkou životní změnu!


Osvojíte si principy metody JUST STOP ™, díky které přepíšete své nevědomé vzorce, které sabotovaly vaše dřívější pokusy.


Přístup do soukromé facebookové skupiny


Emailový kurz Emoční inteligence


Pracovní sešit


10.000 2.999

1.499 Kč

Tuhle cenu ale může využít jen do dnešní půlnoci, pak bude stát 1.999 Kč. Touhle urgencí chci vyselektovat lidi, kteří si nejsou jistí, že se chtějí změnit.

Vstupte do kurzu ještě dnes a získejte ho za nejvýhodnější cenu! Za cenu, kterou nebudu dlouho nabízet. 

V lednu se pustíme do velkých změn a naučíte se, jak jednou pro vždy zatočit se svými zlozvyky.

Zní vám to dobře?

Super! Ale to není všechno. Mám pro vás ještě tři třešničky na dortu. 

Pro prvních 30 uhrazených objednávek mám svou oblíbenou knížku:

bonus pro nejrychlejší:

👉 pro 100 nejrychlejších 👈

Jonathan Livingston

RACEK

od Richarda Bacha


Jedna z mých oblíbených, skoro až naivně pohádkových knih ve které se skrývá hluboce inspirativní poselství o hledání životního štěstí.

běžná cena:  250,- Kč

ZDARMA

Změna našeho života je vzrušující záležitost, to jistě ano, ale proč se nepodpořit ještě malou soutěží? 

SOUTĚŽ o luxusní wellness víkend za 10.000 Kč!

Ano, slyšíte správně! Budete mít možnost něco vyhrát jako odměnu za to, že na sobě budete pracovat a budete zlepšovat svůj život!

Z koučingu vím, že jedním z rozhodujících faktorů proto, jestli se klientovi jeho změna podaří nebo ne, je především motivace.

Změna života je jistě motivující, ale řekněte sami:

Líbilo by se vám více změnit svůj život a navíc vyhrát víkend pro 2 v luxusním wellness hotelu?

To by šlo, že? Výhru získá ten, kdo během 10 týdnů nejvíce promění svůj život (a napíše nám o tom na facebook). Protože to je individuální věc, všichni účastníci kurzu budou hlasovat ve facebookové skupině.

Příběh proměny, který získá nejvíce likeů, zvítězí.

Budete to vy, kdo vyhraje? Probuďte svou soutěživost a přidejte se ke kurzu, který vás odmění za to, že se stanete lepší verzí sebe sama!

(a i kdyby to snad nevyšlo, i to, že „jen“ změníte svůj život a zbavíte se nějakého zlozvyku nebo začnete žít lépe, je dobrá cena útěchy).

No a třetí třešnička?

MOJE OSOBNÍ (BLÁZNIVÁ) GARANCE

Pokud mi do měsíce od zahájení kurzu napíšete, že to, co říkám a učím je k ničemu, nijak vám to nepomáhá, vrátím vám všechny peníze. Navíc vám k tomu ještě pošlu lahev šampaňského. Jsem si až natolik jistý, že to, co nabízím, je opravdu skvělý nástroj.

Nechci vám brát vaši odpovědnost tím, že vezmu váš úspěch na sebe. To konec konců ani nemůžu. Ale můžu pro vás udělat něco jiného: můžu vám garantovat, že dám ze sebe všechno. Že vám předám všechny informace a postupy, co znám a o kterých vím, že lidem pomáhají uskutečňovat jejich sny a životní změny.

Jediné, o co vás prosím je, abyste zvážili, jestli to myslíte se svou změnou vážně. Pokud totiž nemáte skutečnou touhu něco změnit, pomoct vám nemůžu a nechci posílat lahev šampaňského každému člověku...

Proto vás prosím, vstupte do kurzu RESTART ŽIVOTA jen v případě, že jste rozhodnutí se změnit.

Neriskujete nic a získáte HODNĚ:

RESTART ŽIVOTA

10 TÝDNŮ informací, motivace a podpory k tomu, abyste uskutečnili svou velkou životní změnu!


Osvojíte si principy metody JUST STOP ™, díky které přepíšete své nevědomé vzorce, které sabotovaly vaše dřívější pokusy.


Přístup do soukromé facebookové skupiny


Emailový kurz Emoční inteligence


Pracovní sešit


Soutěž o víkendový pobyt v luxusním wellness hotelu za 10.000 Kč


Moje bláznivá garance 💸 +🍾


10.000 2.990

1.499 Kč

Tuhle cenu ale může využít jen do dnešní půlnoci, pak bude stát 1.999 Kč. Touhle urgencí chci vyselektovat lidi, kteří si nejsou jistí, že se chtějí změnit.

Když se nad tím zamyslíte, máte 3 možnosti:

Možnost 1: Neuděláte nic. Řeknete si, že váš život je v pořádku, nic na něm nepotřebujete nebo nechcete vylepšovat. A jestli tohle je pravda, jestli jste šťastní a spokojení se sebou i se svým životem, tak to je skvělá zpráva a moc vám to přeju!

Možnost 2: Cítíte, že se chcete ve svém životě něčeho zbavit, začít něco dělat jinak, ale nejste si jistí, jestli já jsem ten člověk, který vám může pomoct.

Říkáte si, že to zvládnete sami. A i tohle je v pořádku a moc bych vám to přál, ale statistika je neúprosná.

I proto je tu moje bláznivá garance. Můžete to se mnou zkusit, to nejhorší, co se stane, pokud vám nebude vyhovovat můj kurz je, že mi na měsíc pošlete svoje peníze..

Možnost 3: Víte, že se chcete něčeho ve svém životě zbavit a víte, že JUST STOP ™ metoda je přesně ono a proto se od ledna přidáte do kurzu RESTART ŽIVOTA.

Vydáme se spolu na cestu k vašemu lepšímu, zdravějšímu a spokojenějšímu já! Ta cesta začíná tady>>.