Když je jasné, že VEČER BUDE SEX:
Někteří muži si řeknou: „Super!“
Jiní muži si řeknou:
„Super... Ale co když selžu? Co když nevydržím dost dlouho? Co když změknu? Co když..?“
Jestli patříš do té druhé skupiny mužů, asi znáš tyranii pochyb, které se člověku rozjedou v hlavě. Znám ji taky. Ale chci ti ukázat, že všechny ty pochyby můžeš překonat a můžeš se zase stát sebevědomým milovníkem.
Jak překonat úzkosti, pochyby, nekonečnou sebekritiku... ti ukážu na skrz na skrz praktickém workshopu:

který se uskuteční 22.2. Můžeš se připojit online přes zoom a nebo se kdykoliv podívat ze záznamu. (Záznam zpracujeme během několika dnů).
Na stránce níže ti ukážu, kdo jsem, co dělám, proč psychická nepohoda způsobuje naše výbuchy v posteli a nebo proč na postel ani nedojde...
Ale jestli chceš rovnou k věci, klikni na tlačítko a workshop si rovnou objednej:
Kdo jsem a proč ti můžu pomoct?

Jmenuju se Jakub Červenka a Muže 2.0 jsem založil v roce 2017, když jsem odešel z realitky, kde jsem si sice jako ředitel vydělával super peníze, ale nenaplňovalo mě to.
A protože jsem byl sám roky „minutovej kluk“ a udělal asi všechny možný chlapský chyby, projekt o mužství a mužské sexualitě byla jasná volba.
Ještě při práci v realitce jsem začal chodit na nejrůznější kurzy a workshopy, začal jsem vést mužské skupiny, cvičil jsem tantrickou jógu, vedl jsem kurzy, tlumočil jsem nejrůznější zahraniční lektory tady v ČR,...
A pak jsem si udělal několik výcviků, stal se ze mě kouč a začal jsem všechno, co jsem se naučil předávat sám.
Za tu dobu jsem už pracoval s tisíci mužů, online i v reálu a tak věřím, že můžu pomoct i tobě.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„ ...partnerka nechápala, co se děje...
byl jsem uvolněný, užil jsem si to úplně jinak...“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„ ...byl jsem 40tník, kterému nestál, teď mám sex někdy i 3x za den na hodinu i déle...“

Recept na katastrofu v ložnici, aneb sebe-naplňující proroctví
Ještě když jsem byl na výšce a studoval jsem ekonomii a učili jsme se něco o tom, jak funguje finanční systém a peníze, vysvětlovali nám tam, že je hrozně jednoduchý zbankrotovat banku.
Stačí, aby někdo důvěryhodný řekl někde v médiích, že banka XYZ má vážné problémy a že vklady jejích klientů jsou v nebezpečí.
To je celé. Klienti se vyřítí do ulic, do bankomatů a na pobočky, z účtů si začnou převádět všechny peníze,... a banka je nahraná i když vůbec žádné problémy neměla. Ale tahle jedna zpráva odstartovala řetězovou reakci, která banku ve finále položí.
Se sexem skvělým a katastrofickým je to hrozně podobný.
Představ si, že v hlavě máš podobný přepínač:

Kdybys to chtěl trochu odborněji, můžeš levé straně říkat parasympatikus a té pravé straně sympatikus.
Nechi tady dělat přednášku z biologie, takže jenom z rychlíku:
PARASYMPATIKUS
a.k.a. klidový režim
- Cítíš se v bezpečí
- Tělo regeneruje, tráví, odpočívá
- Krev máš v orgánech
- Můžeš mít sex, který si užiješ
SYMPATIKUS
a.k.a. pohotovostní režim
- Cítíš se v nebezpečí
- Tělo v pohotovosti, připravuje se na boj nebo útěk
- (proto má krev ve velkých svalech)
- Na sex není čas, maximálně předat genetickou informaci
Tyhle 2 systémy máme do sebe nainstalované všichni, kdo máme mozek. Takže i zvířata a většina lidí.
Ani jeden z těch systémů není špatný. Když hoří, nebo máš chránit rodinu, nepotřebuješ dlouhý analýzy, potřebuješ rychle reagovat, napumpovat adrenalinem a zachránit ženu a děti.
Když nebezpečí pomine, potřebuješ zregenerovat, zrelaxovat, možná se pomilovat se zachráněnou manželkou...
Takže každá z těhle částí naší centrální nervové soustavy hraje určitou roli a aktivuje se podle potřeby.
Jenomže problém je, když si začneš pouštět tu stresovou desku, jenco se řekne, že bude sex.
Co když selžu? Co když se mi vysměje? Co když se udělám moc rychle? Co když mě bude litovat? Co když se mi nepostaví? Co když se neudělá? Co když změknu? ... ?
Protože jsme už někdy v minulost zažili nějakou bolestivou situaci, někdy se nám to nepovedlo, máme se sexem spojený i bolestivý vzpomínky.
Čím častěji se k nim vracíme, tím častěji se nám vybavují, tím více vnímáme sex jako nebezpečnou aktivitu... a postupně na to trénujeme náš mozek.
Takže časem, jenco se řekne sex, mozek přepne do pohotovostního režimu, protože už je naučený a ví, co má dělat.
A když je aktivovaný pohotovostní režim, nemůžeš mít dobrý sex. To nejde. Je to biologicky nemožný:
1) Krev není v orgánech, takže nemůžeš mít erekci.
2) Jsi tak napumpovaný adrenalinem, že tělo má pocit, že tě každou chvíli napadnou vlci nebo přijde kontrola z finančáku, takže
3) Ejakulace přichází v podstatě okamžitě, nebo rychle ochabneš.
Jestli takové myšlenky a stavy někdy zažíváš, nejsi v tom sám. Týká se to zhruba ½ chlapů.
- Erektilní dysfunkce je u 45,7 % mužů způsobená úzkostí z výkonu.
(Yavas a Ozbek, 2017) - U 52,6 % mužů je předčasná ejakulace spojena s úzkostí z výkonu.
(Journal of Sexual Medicine, 2019)
Proto pro zhruba 50 % chlapů platí tahle jednoduchá poučka:
Změň, co si myslíš a cítíš a změní se i to, co prožíváš v ložnici.
Existuje celá řada způsobů, jak to udělat.
Nejlíp mi funguje využít dominový efekt.

Dominový efekt znamená, že se snažíme různými způsoby zajistit ten jeden skvělý zážitek v ložnici, na který se pak všechno naváže.
Člověku se pak hrozně uleví. Má „potvrzení“, že není prokletý. Povedlo se to jednou, povede se to znovu.
Díky dominovému efektu mám dlouhodobou úspěšnost při práci s klienty přes 93 %. To je obrovské číslo, ale je to dané tím, že:
- dopředu říkám, komu nemůžu pomoct a aktivně odrazuju lidi, kterým pomoct neumím,
- pracujeme komplexně, tzn. zaměřujeme se na 6 příčin, které působí nejčastěji selhání.
Na workshopu V LOŽNICI V KLIDU budeme pracovat právě na shození té první kostičky.
- Workshop proběhne 22.2. (sobota) od 9:00 do cca 17:00
- Přestože je praktický, nebudou na workshopu probíhat žádné sexuální praktiky.
- Je vhodný pro kohokoliv, koho téma volá. Není nutné mít žádné specifické zkušenosti nebo předchozí znalosti a dovednosti.
- Cílem je naučit se uklidnit vystresovanou mysl a přepnout se z pohotovostního do úžívacího režimu.
- Naučíme se zklidňující techniky, schodíme první kostičku domina (viz výše na stránce), natrénujeme mindset sebevědomého milovníka
- Součástí workshopu bude i mužský kruh.
Jestli máš nějaké dotazy, kontaktuj mého asistenta na [email protected], jinak směle objednávej zde: