Chtěl bys být ten nejlepší milenec?

„Proč ne, ale úplně by mi stačilo nemít pokaždý v hlavě, že zase selžu...“

Zůstaň v klidu, i když se na tebe řítí roztoužená manželka nebo milenka.

Překonej úzkost z výkonu jednou pro vždy. Už za 4 týdny.

Objednat

„Bude sex. Super... ale, co když...“

Bohužel, tohle ⬆️ je poměrně častá zkušenost velkého množství mužů před „tím“.

Sex máme rádi skoro všichni. Ale ne každý se obává, že partnerku zklame.

Úzkost z výkonu nebo strach z toho, že selžu, že partnerku zklamu, že jí neuspokojím,... bohužel znám moc dobře.

Ty momenty, kdy se s partnerkou přes den špičkujeme, flirtujeme nebo si rovnou píšeme lechtivé zprávy, domluvíme si „hezký večer“ a je jasné, co se bude dít po večeři. 

Někdo má pak v hlavě: Prima, užijeme si to! Těším se!

Já jsem míval v hlavě: Prima, užijeme si to. Těším se... ale taky se trochu bojim. Co když mě zase bude utěšovat?!? Co když zase poznám, že se snaží schovat svoje zklamání?  Co když to bude ostuda jako minule? Nebo předminule? 

Bylo pro mě trochu těžký věřit podobným větám od podobný holky...

„Mně to nevadí. Ja tě i tak miluju. Pro mě „to“ není důležitý!“

Hrozný pro mě bylo, když jsem viděl, jak se vedle mě trápí moje holka. Byla to totálně smyslná samička, ale se mnou se musela hrozně krotit a i tak jsme skoro pořád zažívali momenty typu „Promiň lásko, když já si s tebou nemůžu pomoct.“

Časem můj minutový problém nemohla snášet ani ona, ani já a rozešli jsme se.

Podobný scénář se stal 2x. A tak jsem věděl, že buď můžu nadávat na ženský a nebo si přiznat, že se sebou musím něco dělat já.

Protože jsi na mojí stránce, tak je ti asi jasný, že jsem se rozhodl něco dělat. V průběhu pár let jsem se všech svých problémů nejen zbavil, ale začal jsem s tímhle tématem pomáhat dalším chlapům.

Kdo jsem a proč ti můžu pomoct?

Jmenuju se Jakub Červenka a Muže 2.0 jsem založil v roce 2017, když jsem odešel z realitky, kde jsem si sice jako ředitel vydělával super peníze, ale chtěl jsem pomáhat lidem.

A protože jsem byl sám roky „minutovej kluk“ a udělal asi všechny možný chlapský chyby, Muž 2.0 byla jasná volba.

Ještě při práci v realitce jsem začal chodit na nejrůznější kurzy a workshopy, začal jsem vést mužské skupiny, cvičil jsem tantrickou jógu, vedl jsem kurzy, tlumočil jsem nejrůznější zahraniční lektory tady v ČR,...

A pak se ze mě stal kouč a začal jsem všechno, co jsem se naučil, přetavovat do srozumitelné a prakticky využitelné podoby.

Za tu dobu jsem už pracoval s tisíci mužů, online i v reálu a tak věřím, že můžu pomoct i tobě.

Na následujících řádcích ti chci ukázat, jak překonat ÚZKOST ZE SELHÁNÍ, 1 ze 6 příčin, proč jako chlapi selháváme v posteli. Jestli tě trápí krátká výdrž nebo problémy s erekcí, možná to je právě díky gramofonové desce stresu, která ti jede v hlavě. Často to tak je. Ale v případě, že hledáš komplexní řešení a chceš odstranit všechny příčiny, zvaž UMĚNÍ MILOVAT

Recept na katastrofu v ložnici, aneb sebe-naplňující proroctví

Ještě když jsem byl na výšce a studoval jsem ekonomii a učili jsme se něco o tom, jak funguje finanční systém a peníze, vysvětlovali nám tam, že je hrozně jednoduchý zbankrotovat banku.

Stačí, aby někdo důvěryhodný řekl někde v médiích, že banka XYZ má vážné problémy a že vklady jejích klientů jsou v nebezpečí.

To je celé. Klienti se vyřítí do ulic, do bankomatů a na pobočky, z účtů si začnou převádět všechny peníze,... a banka je nahraná i když vůbec žádné problémy neměla. Ale tahle jedna zpráva odstartovala řetězovou reakci, která banku ve finále položí.

Se sexem skvělým a katastrofickým je to hrozně podobný.

Představ si, že v hlavě máš podobný přepínač:

Kdybys to chtěl trochu odborněji, můžeš levé straně říkat parasympatikus a té pravé straně sympatikus.

Nechi tady dělat přednášku z biologie, takže jenom z rychlíku:

PARASYMPATIKUS

a.k.a. klidový režim

  • Cítíš se v bezpečí
  • Tělo regeneruje, tráví, odpočívá
  • Krev máš v orgánech
  • Můžeš mít sex, který si užiješ

SYMPATIKUS

a.k.a. pohotovostní režim

  • Cítíš se v nebezpečí
  • Tělo v pohotovosti, připravuje se na boj nebo útěk
  • (proto má krev ve velkých svalech)
  • Na sex není čas, maximálně předat genetickou informaci

Tyhle 2 systémy máme do sebe nainstalované všichni, kdo máme mozek. Takže i zvířata a většina lidí. 

Ani jeden z těch systémů není špatný. Když hoří, nebo máš chránit rodinu, nepotřebuješ dlouhý analýzy, potřebuješ rychle reagovat, napumpovat adrenalinem a zachránit ženu a děti.

Když nebezpečí pomine, potřebuješ zregenerovat, zrelaxovat, možná se pomilovat se zachráněnou manželkou...

Takže každá z těhle částí naší centrální nervové soustavy hraje určitou roli a aktivuje se podle potřeby.

Jenomže problém je, když si začneš pouštět tu stresovou desku, jenco se řekne, že bude sex.

Co když selžu? Co když se mi vysměje? Co když se udělám moc rychle? Co když mě bude litovat? Co když se mi nepostaví? Co když se neudělá? Co když změknu? ... ?

Protože jsme už někdy v minulost zažili nějakou bolestivou situaci, někdy se nám to nepovedlo, máme se sexem spojený i bolestivý vzpomínky.

Čím častěji se k nim vracíme, tím častěji se nám vybavují, tím více vnímáme sex jako nebezpečnou aktivitu... a postupně na to trénujeme náš mozek. 

Takže časem, jenco se řekne sex, mozek přepne do pohotovostního režimu, protože už je naučený a ví, co má dělat.

A když je aktivovaný pohotovostní režim, nemůžeš mít dobrý sex. To nejde. Je to biologicky nemožný:

1) Krev není v orgánech, takže nemůžeš mít erekci.
2) Jsi tak napumpovaný adrenalinem, že tělo má pocit, že tě každou chvíli napadnou vlci nebo přijde kontrola z finančáku, takže
3) Ejakulace přichází v podstatě okamžitě, nebo rychle ochabneš.

Jestli takové myšlenky a stavy někdy zažíváš, nejsi v tom sám. Týká se to zhruba ½ chlapů.

  • Erektilní dysfunkce je u 45,7 % mužů způsobená úzkostí z výkonu.
    (Yavas a Ozbek, 2017)
  • U 52,6 % mužů je předčasná ejakulace spojena s úzkostí z výkonu.
    (Journal of Sexual Medicine, 2019)

Proto pro zhruba 50 % chlapů platí tahle jednoduchá poučka:

Změň, co si myslíš a změní se i to, co prožíváš v ložnici.

Existuje celá řada způsobů, jak to udělat. 

Nejlíp mi funguje využít dominový efekt.

Dominový efekt znamená, že se snažíme různými způsoby zajistit ten jeden skvělý zážitek v ložnici, na který se pak všechno naváže.

Člověku se pak hrozně uleví. Má „potvrzení“, že není prokletý. Povedlo se to jednou, povede se to znovu.

Díky dominovému efektu mám dlouhodobou úspěšnost při práci s klienty přes 93 %. To je obrovské číslo, ale je to dané tím, že:

  • dopředu říkám, komu nemůžu pomoct a aktivně odrazuju lidi, kterým pomoct neumím,
  • pracujeme komplexně, tzn. zaměřujeme se na 6 příčin, které působí nejčastěji selhání.

Dominovým efektem pracuji s klienty osobně, to je nejefektivnější, ale také nejdražší. Ozvi se tudy mému asistentovi Filipovi a domluvte si konzultaci zdarma, pokud chceš zjistit více.

Druhý způsob, jak dominový efekt zažít, je díky UMĚNÍ MILOVAT, mému komplexnímu programu, který se všemi 6 příčinami pracuje. 

Ale pokud víš, že problém je jen a jen v hlavě, vztah se ženou vám funguje, rozumíte si, smějete se, cítíš svoje tělo, umíš pracovat se svým vzrušením, pánevní dno máš v kondici... prostě všechno funguje a v posteli to přesto není ono, ta nejdůležitější kostička je právě vyladěná psychika.

A přesně k tomu ti pomůže UVĚDOM SE.

UVĚDOM SE

je 4 týdenní online program na odbourání úzkosti a snížení hladiny stresu pomocí mindfulness technik.

Jak ti UVĚDOM SE pomůže překonat úzkost z výkonu?

Abys byl před i při sexu v klidu, musíme udělat 2 věci.

  • První krok je naučit se vypnout tu gramofonovou desku pochyb, která se člověku v hlavě rozjede a pak hlodá a hlodá... až dohlodá.
  • Druhý je vymazat přesvědčení sex = stres.

Ten první krok zvládneme přes postupný nácvik kontroli mysli. Nechci říkat meditace, protože to má pro spoustu lidí různé významy. 

Prakticky to znamená, že každý den po dobu 4 týdnů dostaneš audio nahrávku na cca 10 min, ve které tě krok za krokem povedu. Během pár týdnů zjistíš, že jsi víc v klidu, víc bdělý, víc přítomný... a hlavně, že umíš vypnout / zastavit myšlenky, které nechceš mít. (Jako třeba pochybnosti o sobě, sebeobviňování, katastrofické scénáře, kterými víc a víc živíš svoje obavy a připravuješ si večerní fiasko).

Přesvědčení sex = stres se vymazává o něco déle. Záleží, jak důkladně ho má člověk do hlavy zabetonovaný, ale děje se to průběžně, jak budeš postupně získávat zážitky, kdy to s partnerkou bude v klidu a budeš fungovat.

Tomu procesu pomůžeme i technikou z KBT terapie. Zabere ti maximálně 5 minut, ale během pár týdnů se ten efekt nastřádá a myšlenky typu „Stejně to nemá cenu, stejně se vždycky hned udělám“, „Co jsem to za chlapa, když mi nikdy nestojí...“ a jim podobné, díky kterým selháváme, postupem času ztratí svou moc.

Tohle je moje know how a celý obsah kurzu. Můžeš si tenhle postup vyzkoušet sám a poskládat si tu metodiku podle svého... a nebo ušetřit čas a koupit si osvědčený postup ode mě.

Funguje to:

 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

„ ...partnerka nechápala, co se děje...
byl jsem uvolněný, užil jsem si to úplně jinak...“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

„ ...po 7 letech na antidepresivech je tohle něco, po čem se cejtím opravdu v pohodě...“

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

„ ...byl jsem 40tník, kterému nestál, teď mám sex někdy i 3x za den na hodinu i déle...“

UVĚDOM SE

stojí obyčejně 5.970 Kč, ale v rámci po webinářové akci ho nabízím jen za 3.970 Kč. 

Aby sis kurz objednal, klikni na tlačítko dole.

Otevře se ti objednávková stránka, kde vyplníš svoje osobní údaje, zvolíš platební metodu a odešleš formulář. Jakmile se platba připíše, na zadaný e-mail ti přijdou přístupové údaje

Protože chci dělat svou práci fér, nic neriskuješ, pokud by ti kurz nepomohl, nebo ti jakkoliv nevyhovoval, vrátím ti do 14 dní od zahájení kurzu všechny peníze. Stačí napsat mail na [email protected] a peníze ti bez vytáček pošleme zpět v plné výši.