Málokterý chlap řekne:

„JSEM ŠPATNEJ MILENEC.“

To ne. To je moc bolavý.
A taky je to ostuda.

Nikomu se nesměju, jak ti ukážu dál, sám jsem byl dlouho „pár minutovej kluk“.

A taky jsem za to nemohl.

  • Partnerka byla moc divoká. 
  • A byl jsem moc unavenej z práce.
  • Měl jsem v sobě moc piv.
  • A nebo málo piv.
  • „Promiň, zlato, ale mě dneska zničili hrozně kluci na tréninku...“
  • „No jo, no, přírodě neporučíš. To jsou geny, lásko...“
  • Prostě cokoliv bylo na vině jen ne to,  že se neumím ovládat.

To byl můj začátek sexuálního života... A tenhle žalostnej stav trval několik let, kdy už jsem to nemohl svádět na to, že jsem „v záběhu“.

 

Milovníků v záběhu je nás většina...

Já vím, že ti kluci u piva nebo na tréninku NEŘEKNOU, že jsou za 5 minut hotový i s předehrou. Mezi chlapama jsou všichni milovníci, panečku!

Ale podle studií je asi až 35 % chlapů na světě „rychlíků“ a to ještě podle definice, že „rychlík“, předčasný ejakulátor, je chlap, co se udělá za méně než 60!!!! vteřin.

Těhle mužů je mezi 25 - 35 %, to podle studie, kterou si vybereš, a pak jsou tu ty borci, který ženě nakládají 4.5 minuty... Těch je většina, protože to je průměrná délka styku. Celosvětově.

Opakuju, nikomu se nesměju, já jsem dlouho patřil do tý první kategorie.

Ale v praxi to znamená, že statisticky ti 7 z 10 kamarádů neříká pravdu, když vypráví o tom, jaký jsou bejci.

Proč to tak je?

Protože většina z nás se o sexu učila z porna, kde jak všichni víme, ženy dosahují orgasmu v podstatě po prvním zásunu, takže učit se, jak se lépe ovládat a jak potěšit ženu... je zbytečný.

Přece porno nám ukazuje, že jediný, co potřebujeme proto, aby žena byla uspokojená, je erekce.

Není divu, že se spousta chlapů musí vypořádat s překvapením, že nejen, že žena nejásá z každýho pozvání na rychlovku, ale dokonce sex i pravidelně odmítá!

Ale všechno se dá napravit:

  • můžeš se naučit ovládat,
  • vytrénovat si super erekci
  • a klidně i hodinovou výdrž.

Ale než ti ukážu jak na to, podívejme se nejprve, proč nám to vlastně nefunguje tak, jak bychom si přáli.

Proč to chlapům
v sexu nefunguje

V 99 % případů mají chlapi špatné zážitky v intimním životě kvůli jedné ze 3 příčin, o kterých mluvim ve videu:

Co s tím?

Chlapi, se kterými pracuju, už nechtějí být „milovníci v záběhu“.

Chtějí se zlepšit v sexu, mít větší sebedůvěru a dobře uspokojit partnerku.

Za uplynulých 18 let jsem zjistil, že to, jaký jsme milenci, není vůbec o genetice - že to není tak, že ses narodil jako rychlík a tak máš smolíka. Tak se nás totiž narodila většina...

To nejdůležitější, co chci, aby sis odnesl z téhle stránky je tohle:

Všechno v životě je o vývoji, o tréninku. Nejdřív se neumíš ani plazit, pak se musíš naučit chodit a až nakonec běháš.

Se sexem je to stejný. Všichni začínáme na stejný startovací pozici, kterou nazývám MILOVNÍK V ZÁBĚHU, ale většina chlapů se z ní nikdy nedostane a tak je sex trápí a frustruje.

Milovník v záběhu

Je fáze, kterou poznáš podle toho, že chlap v ní prožívá tyhle zážitky a stavy:

  • (předčasná) ejakulace, nad kterou chlap nemá vůbec kontrolu,
  • problematická erekce, někdy je pevná, někdy není a jediný co s tím chlap dělá je, že sáhne po modrý pilulce nebo vakuový pumpě,
  • sexuální prožitky jsou neuspokojivé, pro něj i pro ni,
  • často prožívá sex, který ho s partnerkou odcizuje, připadá si po něm prázdný, nenaplněný,
  • má díky tomu nízké sebevědomí a proto se buď vyhýbá ženám nebo je v kontaktu s nimi nesvůj,
  • klíčová slova jsou zde napětí a úzkost.

V téhle fázi většina chlapů začíná i končí.

Naprosto zbytečně. Milovník v záběhu je přesně to - rozjezd, jenom začátek, se kterým můžeme pracovat a rozvíjet.

Stačí jenom chtít a vědět, co a jak trénovat.

Dobrý milenec

  • zná své tělo a proto se umí dobře ovládat:
  • umí odkládat svou ejakulaci a je schopný se milovat i 30 min a déle,
  • umí dobře uspokojit partnerku,
  • sex si vychutnává plnými doušky, baví ho a je v něm dobrý,
  • díky tomu má dobré sebevědomí a ženy ho mají rády pro jeho charisma a sebedůvěru,
  • sex je radost, pohoda a zdroj síly a uspokojení,
  • klíčové slovo je lehkost.

Dobrým milencem se bohužel většina chlapů nikdy nestane a tak tenhle typ nemají rádi a závidí mu. 

Přiznávám to nerad, ale mě tak strašně s*ali některý spolužáci a kolegové! Ať udělali, co udělali, holky se na ně pořád culily. Byli si totiž jistý sami sebou a to jim propůjčovalo neodolatelný charisma.

Taky jsem to chtěl, ale měl jsem pocit, že mi to není souzený...

Na štestí jsem tomu pocitu neuvěřil a začal jsem číst knížky, chodit na workshopy a kurzy... 

Díky tomu ti můžu na dalších řádcích ukázat, jak se můžeš stát DOBRÝM MILENCEM za pár měsíců i ty.

Ale nejdřív ti chci ukázat poslední fázi cesty na vrchol:

Miloval jsem se s přítelkyní asi 2 hodiny!! Vůbec jsem si nedokázal představit, že bych to mohl někdy zažít i já.

Mystický milovník

  • dokonale se ovládá,
  • umí sexuální energii přetavovat a využívat jako palivo pro práci, sport nebo posílení zdraví,
  • při sexu zažívá stavy změněného vědomí: hlubokou lásku ke všemu a všem, bouřlivé nadšení, vděčnost za život, kterou až pláče,...
  • vyzařuje z něj klid a tichá síla, nemusí nikomu nic dokazovat,
  • klíčové slovo je hloubka.

Dopracovat se sem je podle mě na roky. A někdo sem ani nechce. Ale je dobře vědět, že máme kam růst a že sex nám má co nabídnout i po letech se stejnou partnerkou.

Ale zpátky na stromy.

Podívej se, jak ti můžu pomoct být lepším milencem:

Kdo jsem a co pro tebe můžu udělat?

Jmenuju se Jakub Červenka, jsem kouč a mentor a v těch barevných šipkách jsem shrnul cestu, po které sám jdu. Vedu po ní chlapy, kterým dává taky smysl.

Jako většina mužů jsem začal se sexuálním životem jako milovník v záběhu - dlouho mě trápila předčasná ejakulace.

Propracoval jsem se do druhé fáze a objevuju třetí. Od roku 2018 jsem začal svou metodou učit a provedl stovky mužů po téhle cestě. Rád pomůžu i tobě.

Nejsem sluníčkář ani úleťák. Mám manželku, 2 děti, psa, auto, hypotéku, buduju firmu... ale věřím, že život je o něčem víc než o počtu milenek a milionech na kontě...

... a proto se v sobě snažím probudit co nejvíc kvalit, který jsem shrnul v tabulce pod archetypem mystického milovníka.

Nerozumím si s chlapy, pro který je nejdůležitější věc na světě pivo a fotbal, vymetají bary nebo si chtějí nabrnknout každý večer novou holku na Tinderu a který zajímají jenom „zářezy na pažbě“.

Proto je na řadě

 

důležité upozornění / prosba:

 

Je dost dobře možný, že neladíme, chceš něco jinýho nebo že tě můj přístup bude štvát, já tě budu štvát a tím pádem ani pro jednoho z nás nebude náš vztah přínosný...

Proto tě prosím: Jestli neladíme, tuhle stránku zavři a odhlaš se z mojí databáze (v každém e-mailu je na konci odhlašovací odkaz) a půjdeme oba svou cestou...

Jesli jsi tu pořád, super! Čti dál a ukážu ti, jak přestat být milovník v záběhu:

 

Proč jsi milovník v záběhu (i několik let)?

V zásadě nás v téhle fázi drží jedna jediná myšlenka, která se projevuje ve třech oblastech.

Ta myšlenka zní:

„Narodil jsem se tak a bohužel SE S TÍM NEDÁ NIC DĚLAT.
To víš, genetika, kamaráde...“

 

Kvůli týhle myšlence pak:

  • nehledáme způsoby, jak se vypořádat s tím, že neumíme poskytnout partnerkám to, co bychom chtěli, nehledáme, jak se zlepšovat jako milenci a partneři.
    Pamatuju se, jak jsem se sám smiřoval s tím, že mám holt jiný přednosti, když už v tý posteli to nestojí za moc...
  • nevíš, že existují jenom 3 oblasti, který můžeš trénovat, pilovat a ladit a posouvat se tak dál a zbavit se předčasné ejakulace, problémů s erekcí nebo nejistoty.

Oblasti, který je potřeba prozkoumat, posílit a zvládnout, jsou:

  • 1
    Pánevní dno
    je z pohledu sexuality naprosto zásadní. Vlivem jeho svalů máme erekci, ejakulaci i orgasmy. Ale většina chlapů má tyhle svaly buď ochablý a nebo neustále v napětí. Nebo obojí.  A to působí komplikace.
  • 2
    Pudy
    jsou v pořádku, pokud je máš pod kontrolou. Ve chvíli, kdy ovládnou ony tebe, přepneš do porno módu a ze sexu je rázem problém.

    Hledáš jen, jak se uspokojit, co nejlíp, nejdřív, nejrychleji.
  • 3
    Tvoje mysl
    je mocná čarodějka. Jenom samotná myšlenka je ti schopná způsobit ejakulaci během pár vteřin. Ve chvíli, kdy ji nemáš pod kontrolou, nebo jsi v úzkosti z výkonu, zaděláváš si na rychlý konec.

Čti dál, jestli se chceš dozvědět, jak můžeš všechny 3 oblasti proměnit a stát se dobrým milencem.

Důvod č.1 proč většina chlapů není spokojená se svými sexuálními výkony:

Problémy s pánevním dnem

Většina chlapů o tom, že má nějaké pánevní dno ani neví. Vyzkoušej to sám na sobě: Stiskni svaly pánevního dna a minutu je drž stisknuté! Umíš to? Víš vůbec, co po tobě chci, jak se to udělá? Nestahuj zadek, břicho, konečník... ale stáhni pánevní dno.

Pokud jsi tohle nikdy netrénoval, tak je to těžký. Ale přitom jsou tyhle svaly zásadně důležitý pro tvojí výdrž, sílu erekce i kvalitní orgasmy. Proto je potřeba se s nimi seznámit a trénovat je. Pravidelně, každý den.

Pánevní dno nám působí problémy ze dvou důvodů. Buď jsou jeho svaly ochablé z nepoužívání a sedavého způsobu života a/nebo jsou neustále v napětí vlivem stresu a přemíry tréninku.

Často mají muži slabé svaly, které jsou v křeči, takže mají paradoxně oba dva problémy.

👉 Jak se pozná, že má člověk slabé pánevní dno?

Nejlepší test je stisknout svaly a snažit se je držet zatnuté alespoň půl minuty až minutu. Pokud to dokážeš, pak je tvoje pánevní dno v pohodě.

Často jsou příznaky ochablého a vykřečovaného svalstva podobné. Ale mimo jiné slabé svaly pánevního dna způsobují:

  • krátkou výdrž erekce a/nebo „měkkýše“,
  • slabé prožitky orgasmu,
  • chabou kontrolu a malou výdrž,
  • „nedovyčůrání“ - posledních pár kapek padá po močení do trenek,
  • nebo nechtěný únik moči při kašli / smíchu.

Když se tohle chlapi dozví, jdou trénovat. Nejčastěji na internetu najdou doporučení cvičit Kegelovy cviky a cvičí a cvičí... a předčasná ejakulace se nelepší a nebo zhoršuje.

A tím se dostáváme k situaci...

Když chlap posiluje pánevní dno a problémy nemizí a nemizí...

Znamená to, že jsou Kegelovy cviky špatné? Ne! Sám je doporučuju cvičit, ale mají často opačný efekt a předčasnou ejakulaci / slabou erekci ještě zhoršují, protože problém je jinde.

Tím problémem je napětí v pánevním dnu. Posilování pak nepomáhá, ale naopak situaci ještě zhoršuje, protože se ještě víc zatěžují už tak přetížené svaly.

... má nejspíš svaly v neustálém napětí!

Upřímně, většina chlapů má v pánevním dnu napětí.

Kolikrát za den tě něco naštve, ať už doma, v práci, mini kolize se ženou, děti, doprava,... ale nechceš se rozčilovat a tak co uděláš? Zatneš zuby, polkneš to a jdeš dál. A ten polknutý stres se ukládá a hromadí.

Jedno z míst, kam se nám ukládá stres, je právě svalstvo pánevního dna.

Navíc žijeme v době, kdy máme stresu až až všichni. A naše těla reagují na stres, což je jenom jiné slovo pro psychické napětí, napětím ve svalech.

Jestli máš zaťaté čelisti, často zatínáš zuby, je to jeden ze signálů, že bude pravděpodobně v křeči i tvoje pánevní dno.

Neustále napjaté svaly pánevního dna mimo jiné způsobují:

  • předčasnou ejakulaci,
  • neschopnost erekce,
  • bolesti při / po sexu.

👉 Jak řešit problémy s pánevním dnem?

Protože máme nejčastěji oba dva problémy, ochablé svalstvo, které je v křeči, je řešením

  • 1
    Pánevní dno posílit
    abys získal sebedůvěru - po pár týdnech tréninku uvidíš a ucítíš výsledky na své erekci.
    Díky posilování také budeš cítit, kde svaly jsou a jak se podílí na ejakulaci. Díky jejich zatnutí se ji naučíš odložit.
  • 2
    Pánevní dno uvolňovat
    Aby ses uměl dobře kontrolovat, je důležité umět uvolnit svaly při sexu. Když máš svaly napjaté, je to jako bys měl pořád „nabito“ a pořád jsi na hraně ejakulace.
    Proto zatínání svalů není spolehlivá metoda ovládání ejakulace - často je stisknutí svalů ta příslovečná poslední kapka. Pokud chceš prodloužit svou výdrž, nauč se svaly relaxovat a držet je uvolněné během sexu.

Co se stane, když si vyladíš pánevní dno?

Zbavíš se nejčastějších příčin problémů se sexem:

  • odstraníš častou příčinu předčasné ejakulace díky tomu, že se naučíš cítit a ovládat svaly, které ejakulaci způsobují,
  • zbavíš se „měkkýše“, protože krev bude moct přirozeně proudit do penisu.

Dal jsi mi super návod, jak se posunout v intimním životě o level výš.

Ale jak víme, jenom vytrénovaným pánevním dnem se všechno nevyřeší, přestože je to velmi důležitý první krok.

Jsem přesvědčený, že potřebuješ ještě 2 ingredience:

Krok 2: Ovládni svoje pudy!

Přemíra pudové energie

Nevěřím na „špatné“ nebo „nízké“ pudy. Někdy jsou rychlovka nebo drsný sex super. Ale přemíra pudové energie znamená, že neumíme nic jinýho.

  • Nemilujeme se, ale šukáme. Ne občas, ale pořád.
  • Potřebuješ pořád víc stimulů, klasika je nuda, jak doma, tak i v pornu. Víc. Drsnějš...
  • MUSÍŠ koukat na porno nebo si neumíš představit život bez něj.
  • Někdy se uděláš, ani nevíš jak. Jen ti proběhne hlavou nějaká prasácká představa, myšlenka a bum bum bum - a je vymalováno.

Důsledky moc silných pudů

Když máme tohohle typu energie moc, je extrémně těžký se kontrolovat. Představ si sexuální energii jako vodu, která naplňuje přehradu. Ve chvíli, kdy je přehrada plná, t.j. už neuneseš žádný další vzrušení, otevřou se stavidla, upustí se voda = ejakuluješ.

Když máš tuhle energii nahromaděnou, ať už tím, že pravidelně nesexuješ a nebo jí máš prostě přirozeně hodně, je to často jedna z příčin předčasné ejakulace. Máš pořád skoro plnou nádrž. Stačí jedna kapička navíc a přehrada se přeleje.

Takže první problém, který moc pudový energie působí, je předčasná ejakulace.

Druhý důsledek je, že se člověk stává závislý na sexu. Je to tím, že nahromaděná pudová energie vytváří určitý druh myšlenek a chování. Je to stejný, jako když máš hlad, ať děláš co děláš, neustále se ti budou myšlenky stahovat do kvílícího žaludku a nedá ti to pokoj, dokud se nenajíš.

Pudy fungujou podobně, akorát se neuspokojíš tím, že se najíš, ale musíš, MUSÍŠ si pustit porno nebo se vyspat s manželkou. A zítra znova. A po zítří taky. Tohle je samozřejmě extrém, ale i v menší míře tě dokážou pudy potrápit.

Milování se redukuje na něco, čím si chlap jenom vybíjí pudy, ale není v tom ani špetka intimity - a světe div se, většina žen takovej typ sexu nemá ráda, takže pak ženy partnery odmítají, ti jsou o to víc frustrovaný, naléhají... a kolečko se roztáčí.

👉 Jak „upoštět páru“ konstruktivně?

Cesta z tohohle destruktivního koloběhu a závislosti se jmenuje sublimace. To není nic jiného než to, že vezmeš energii nahromaděnou v pohlavních orgánech a přesměruješ ji mimo pohlavní orgány. 

Částečně to děláme přirozeně tím, že ji pošleme do něčeho jinýho - do umění, do sportu, do práce... ale často to nestačí, zejména u lidí, kteří jsou hodně sexuální a mají té energie hodně.

Proto ti doporučuju naučit se energii odvádět do těla přímo při sexu. Tím se ti nejen prodlužuje výdrž, ale zvyšuje se ti celkově úroveň energie.

Existuje celá řada technik, který k tomu můžeš využít. Dobře fungují cvičení jako tai-či, jóga, dechový techniky,... ale existujou i speciální cvičení z tantry a taoismu, který učím ve svých kurzech.

Proč bys měl umět „sublimovat“?

Když se naučíš sublimovat pudovou, sexuální energii, sex tě přestane ovládat. Ale to není všechno.

Když sublimaci opravdu zvládneš:

  • budeš se snadněji kontrolovat - je snadnější ovládat auto v 50 km/h než ve 220 km/h. A když máš plnou svoji sexuální nádrž po okraj, lítáš spíš 220 km/h.
  • naučíš se zažívat orgasmy, který jsou vytříbenější, intenzivnější, uspokojivější (pro tebe i partnerku), než běžný „bušení“.
  • staneš se daleko výkonnějším ve všech oblastech života, protože si energii uchováš (neejakulace), ale zároveň ji využiješ jinde (sublimace).

👉 Co ti přinese sublimace?

Stručně řečeno, sublimace není jen další metoda zbavení se předčasné ejakulace, ale umožní ti výrazně posunout a prohloubit, co při sexu s partnerkou zažíváte.

Díky sublimaci se naučíš prožívat hlubší orgasmy a mít výrazně víc energie, kterou jinak jako muži ztrácíme ejakulací. Jestli sis všiml, že hned potom, co se uděláš, přestaneš mít zájem o sex i partnerku, víš přesně, o čem mluvím. 

Ale jako všechno, i tohle má svůj čas. Nejprve zvládni ejakulaci kontrolovat, potom půjdeš dál.

Připadám si zase jako puberťák... Mám erekci asi nejlepší v životě a díky tomu i sebevědomí na maximu.

Posledním krokem na cestě k dobrému milenci je opanování mysli. Můžeš mít svaly ze železa, skvěle pracovat se svou energií... ale máš jít na radne a vzpomeneš si na nějakou nepříjemnou zkušenost a jsi rázem na skluzavce, která končí pochopením od partnerky a nenaviděným „Mně to nevádí, miláčku...“

Krok 3: Opanuj svou mysl

Mysl, která pracuje proti tobě

Mysl se nedá snadno oddělit od našich pudů, od naší energie. Pokud máme nevybitý pudy, tak se samozřejmě spousta našich myšlenek bude točit kolem sexu.

Proto sublimace pomáhá i s kontrolou naši mysli, protože se nám díky ní v hlavách nerojí představy o tom, jak by bylo skvělý udělat se partnerce na bříško... Většinou stačí pár takových myšlenek nebo představ a je hotovo.

Je to podobný, jako když jsi najedenej, tak představa jídla s tebou nic moc neudělá. Když máš hlad, začneš hned slintat. Když sublimuješ, nejsi tak snadno ovlivněnej představama.

Tohle je asi jasný.

Co ti ale chci ještě ukázat je to, jak moc nás ovlivňují naše přesvědčení a zvyklosti. 

Síla zvyku

To, že jsi na týhle stránce, pravděpodobně znamená, že máš nějaký bolestivý zkušenosti, zažil jsi selhání, zklamání nebo trapasy a trapásky v posteli:

  • možná se potýkáš s předčasnou ejakulací,
  • nedaří se ti uspokojit partnerku,
  • možná to přeháníš s pornem a nemůžeš si pomoct,
  • možná tě partnerka podvedla a nebo z toho máš strach...

Vlastně je jedno, co konkrétně je ten strašák pro tebe. Ale je tam. A protože naše mysl je především automat na asociace, z jednoho zážitku se postupem času stane celá řada.

Tohle vysvětlím.

Vzpomeň si na nějakou bolavou / trapnou zkušenost, kterou jsi v souvislosti se sexem udělal. Nalaď se na ni, i když je to nepříjemný, zkus se do toho momentu vrátit. Vzpomeň si, jak ses cítil, co se odehrávalo, kdo tam byl, co kdo říkal...

Jde ti to poměrně snadno, že jo? I když je to něco, co se ti nelíbí, právě proto, že to bylo tak bolavý, se k tý vzpomínce často vracíš. Nechtěně. Ale jakmile začneš přemýšlet o sexu, nebo se s partnerkou domlouváte na rande, že si uděláte hezkej večer... chtě nechtě si vzpomeneš i na ty blbý zkušenosti.

Jakmile se to stane, což je normální, už je v tobě rázem strach, aby se něco podobnýho neopakovalo znovu.

Ale ten strach způsobí, že prožíváš stres. A jak už víme, stres způsobuje sevření a stažení. To znamená, že se podvědomě bráníš a zavíráš. 

Takže jako důsledek vzpomínky jsi napjatej, máš tím pádem stažený pánevní dno. Zároveň zažíváš něco nepříjemnýho, snažíš se to necítit, takže se odpojuješ od svýho těla. Ale to znamená, že pak necítíš ani míru vzrušení, který máš v těle, takže to snadno vyletí za hranici, kterou jsi schopný kontrolovat, a tradá, další předčasná ejakulace je na světě...

A aby to nebylo málo tragický, když se tenhle vzorec párkrát zopakuje, mysl ho zautomatizuje. Stejně jako zautomatizovala jízdu na kole nebo řízení auta.

  • automaticky cítíš strach a úzkost při pomyšlení na sex,
  • automaticky se stahuješ, zavíráš,
  • automaticky stahuješ a napínáš pánevní dno,
  • automaticky tě napadá, že si partnerka najde milence...

Takových „příjemných myšlenek“ na automat sám určitě vymyslíš spoustu. Dost pravděpodobně to děláš.

Tyhle myšlenky pak mají jenom jeden možný výsledek. Chlap se časem přesvědčí, že je špatný milenec a tak buď na sex rezignuje a nebo začne 5 minutovky považovat za normální.

A to vše jen díky špatně používané síle mysli.

👉 Změň jak myslíš, změníš svůj (intimní) život

Až takhle je to jednoduchý! 😂

Samozřejmě, že tohle je těžký. Ale jde to. Zjistil jsem, že ohromně pomáhá kombinace věcí o kterých jsem mluvil dřív (práce se svaly, práce s energií) a vizualizace.

klíčem jsou:

POSTUPNÉ KROKY

  • 1
    Začneš cvičit

Tím, že začneš pravidelně cvičit pánevní dno, za pár týdnů ucítíš zlepšení na erekci. To ti dodá sebedůvěru a naději, že to všechno, o čem ti tady píšu, je možný a co víc, že je to možný i pro tebe.

  • 2
    Vidíš výsledky

Tak začneš víc cvičit.

Dokonce začneš i cvičit něco s tím dechem a energií, třeba to taky nebude úplná blbost. A zase ucítíš zlepšení.

Nejen pevnější postoj, ale i delší výdrž?

  • 3
    Partnerka je VELMI mile překvapená

A to máš za sebou teprve měsíc cvičení.

Víra, že se zlepšíš, že budeš schopný dát partnerce to, co nikdy před tím, roste. Občas máš ještě nehody, ale už vidíš, že se můžeš zlepšovat, ŽE TO JDE. Milovali jste se dřív pár minut, teď je to 15 - 20 min a pořád se to zlepšuje.

Tvoje mysl už ti nenahazuje jenom katastrofický scénáře, protože už máš i jiný zkušenosti, jiný vzpomínky.

  • 4
    Sám pro sebe máš důkaz

A tak cvičíš dál a dál a postupně se zlepšuješ.

Přesně takhle, postupně, krok za krokem, si vybuduješ sebedůvěru v oblasti intimity.

Přesně takhle, postupně, krok za krokem, se z tebe stane dobrý milenec.

Přesně tohle je cesta, kterou tě provedu během 2 měsíců ve svém kurzu Dobrý milenec.

 

Udělal jsem se jenom proto, že už mi jí bylo líto, jak byla vyřízená.

Nech se vést a 

staň se dobrým milencem za 2 měsíce!

Zbavíš se nejčastějších příčin problémů se sexem:

👉 Lepší kontrola nad pánevním dnem

  • odstraníš častou příčinu předčasné ejakulace díky tomu, že se naučíš cítit a ovládat svaly, které ejakulaci způsobují,
  • zbavíš se „měkkýše“, protože krev bude moct přirozeně proudit do penisu.

👉 Lepší kontrola nad pudy a energií

  • Naučíš prožívat hlubší orgasmy a mít výrazně víc energie, kterou jinak jako muži ztrácíme ejakulací,
  • ty budeš kontrolovat sex, ne sex tebe, protože se naučíš techniky, kterými energii odvádět jinam.

👉 Mysl, která tě podporuje

  • Vytvoříš si nový obraz sebe jako milovníka a tím se zbavíš úzkostí a obav ze sexu.

To vše se naučíš díky mému ZVÝHODNĚNÉMU BALÍČKU, který se skládá z kurzu Dobrý milenec a extra lekcí Harmonizace pánevního dna a Základy sublimace.

Dobrý milenec

Dobrý milenec je online tréninkový program, který existuje už 5. rok a za tu dobu ho neustále ladím a piluju na základě zpětných vazeb od účastníků.

Obsahuje díky tomu jen techniky a postupy, co fungují a zároveň respektují to, že všichni máme spoustu poviností a málo času.

Tady najdeš ty nejdůležitější videa a témata z kurzu:

(celkem jich je v kurzu 14)

Mechanismus ejakulace

- Jak funguje ejakulace?
- Pánevní dno a jeho funkce

Vizualizace a kotva

- Nejerotičtější orgán těla je mozek
- Jak si naladit mysl?

Posílení erekce

- Sada cviků pro posilování erekce
- Orgasmus jinak

Kontrola dechu

- Základy práce se sexuální energií
- Relaxace jako klíč

Pozornost a sebeovládání

- Ovládání ejakulace = sebeovládání

Sexuální energie

- Jak se sexuální energií pracovat
- Jak ji využít mimo sex

Jak na věc?

- Praktické využití technik
- Důležitá doporučení

Budování sexuální síly

- Oddělení orgasmu a ejakulace
- Sublimace sexuální energie

Mezi nejdůležitější výhody tohohle kurzu patří:

  • Nepotřebuješ extra čas
    Většinu cvičení můžeš snadno zahrnout do svého běžného dne - můžeš cvičit cestou v tramvaji, v autě nebo v práci na poradě...
  • Osvědčená cesta k výsledkům
    Kurz prodávám od 2018. Garantuju, že se každý, kdo si ho koupí a bude praktikovat, zlepší.
  • Zvládneš to taky
    Kurz jsem postavil tak, aby měl každý šanci uspět. Nepotřebuješ silnou vůli, kterou by ses nutil cvičit. Budujeme pozvolna zvyk cvičení, začínáme na 5 minutách denně.
  • Soukromí
    Nemusíš nikam chodit, s nikým se bavit... když jsem se sám potýkal s předčasnou ejakulací, to poslední, co se mi chtělo, bylo za někým chodit a povídat si o tom. Nemusíš. Videa s přednáškama a cvíčením si pouštíš v klidu doma.
  • Věk není překážka
    Koupili si ho kluci, kterým je 18 i chlapi přes 50 a výsledky přinesl všem, protože se učíme posilovat „sexuální“ svaly, pracovat s dechem a naší pozorností a to všechno máme k dispozici bez ohledu na věk.

Harmonizace pánevního dna

Harmonizace pánevního dna je hodinu a půl dlouhý záznam vysílání, ve kterém 30 minut vysvětluju funkci pánevního dna, erekci, ejakulaci, jak souvisí s naším centrálním nervovým systémem a svaly.

Díky tomu budeš líp rozumět tomu, co máš dělat a proč.

Ve druhé části tě pak během hodiny naučím 12 technik, ze kterých si vybereš ty pro tebe nejlepší a které snadno zařadíš do svého tréninku, aby sis pánevní dno uvolňoval.

Základy sublimace

Základy sublimace je něco, co by měl znát každý chlap.

Je to 43 minutová teoretická přednáška o tom, jak a proč pracovat s naší sexuální energií a potom tě během dalších cca 80 minut naučím 7 technik, díky kterým můžeš přímo pracovat se svou sexuální energií.

Pokud budeš cvičit pravidelně, zbavíš se utkvělých myšlenek nebo závislosti na sexu a/nebo pornu.

Díky sublimaci můžeš i několikrát znásobit svou výdrž. Energii vzrušení se naučíš rozvádět do celého těla a tak nezpůsobí nezvladatelný výbuch.

Co říkají další účastníci

Zažívám něco, co byl kdysi pro mě sen. Více jak hodinové milování plné lásky ale i vzrušujících zážitků jsou pro mě realitou. Přál bych to zažít každému!
Lukáš F.student
Kromě toho, že je se mnou spokojenější partnerka, se cítím výrazně víc jako chlap. Něco na tom „podle nosa poznáš kosa“ je.
Marek M.záchranář
Jsem už starší škola a tak jsem příjemně překvapený, že i když už mi není dávno 20, zažívám po pár měsících tréninku lepší sex než v těch 20.
Honza Z.analytik

Proč se máš přidat?

Jak vidíš výš, kurz přináší výsledky. Jestli na sobě chceš pracovat a chceš si zvýšit sebedůvěru v posteli... je to jasná volba.

Ale nejspíš - pochopitelně, obzvlášť pokud mě neznáš, ještě váháš.

Tady jsem proto shrnul pro a proti kurzu

Pro:

  • Chceš změnu.
    A jsi ochotný pro ni něco udělat.
  • Funguje to.
    Tímhle tréninkem prošly za uplynulé roky stovky mužů. Nabízím vrácení peněz každému, kdo není spokojený a nemá výsledky. Vracel jsem peníze 2x.
  • Jdeš na jistotu.
    Přečetl jsem co se dalo, byl jsem na seminářích a workshopech s většinou učitelů a expertů na sexualitu a intimitu v Čechách - a dal jsem dohromady ty nejúčinnější postupy, které skutečně fungují a pomůžou ti posunout se.

Proti:

  • Není to „hned“.
    Chceš výsledky ihned a tak si radši budeš zbytek života kupovat prášky, mastičky, znecitlivovací gely nebo kondomy.
  • Musíš cvičit a proto opravdu toužit po změně.
    Neslibuju ti výsledky přes noc. Někdy se ti nebude chtít, budeš se muset snažit, soustředit a trénovat a hledat motivaci. Proto pokud skutečně netoužíš po změně, tenhle kurz není pro tebe. Nechci, aby sis ho kupoval „jen tak zkusmo“. Pak ho stejně nedoděláš a pokazíš mi statistiku.

Důležitá otázka, kterou máš teď nejspíš na jazyku je:

Kolik to stojí?

Samostatně prodávám kurz Dobrý milenec za 3.790 Kč, Harmonizaci pánevního dna za 1385 Kč a Základy sublimace za 1675 Kč To je dohromady 

6.850 Kč

Za ty ceny si můžeš koupit kurz nebo lekce samostatně. 

Není to úplně málo peněz.

Ale na druhou stranu, jsou to 3 nádrže od auta za to, že se naučíš ovládat a budeš schopný ustát jakkoliv divokou ženu...

Ale protože to není úplně málo peněz, můžeš si koupit zvýhodněný balíček se slevou 18 %.

Takže balíček stojí o 1171 Kč méně, tedy

5.679 Kč...

... to je pod 100 Kč / denně na dva měsíce. 

Dva měsíce v autobuse místo ježdění autem, dva měsíce nepití kafe nebo dva měsíce obědů z domova místo z restaurace.

Je to moc vysoká cena za schopnost sebeovládání v posteli?

Podle mě ne.

Krátká rekapitulace, co získáš:

Dobrý milenec

Kurz tě během 8 týdnů 14 lekcemi systematicky provede základními dovednostmi jako je posilování svalů pánevního dna, základy práce s vnitřní energií, vnímání vlastního těla a budování silného vnitřního sebeobrazu pro zvýšení sebedůvěry.

Harmonizace pánevního dna

Harmonizace pánevního dna je hodinu a půl dlouhá lekce. Skládá se ze 30 minut teorie, kdy ti ukážu základy anatomie erekce, ejakulace a co jí spouští a co vypíná a potom tě provedu sérií cvičení zaměřených na zvědomování a uvolňování pánevního dna.

Základy sublimace

Základy sublimace je cca 2 hodinová lekce rozdělená na teorii a výuku technik.

Tyhle techniky by měl znát každý chlap, který si chce prodloužit svou výdrž a uchovat mužnost i do pozdějšího věku.

 Nejdůležitější je důvěra...

Proto na všechny produkty nabízím 100 % garanci vrácení peněz, u ebooků do týdne, u ostatních produktů do 30 dnů.
Stačí napsat email a peníze ti bez otázek vrátím.

Chci, abys věděl, že se z tebe nesnažím vytáhnout peníze a nazdar. Když ti nepomůžu, nesednu ti,... neplatíš.

online kurz
3790 Kč
kurz
Dobrý milenec


2 měsíční komplexní kurz, který zlepšuje jen díky cvičení sebekontrolu, výdrž, zlepšuje erekci i intenzitu prožitků

video lekce, audio nahrávky a pdfka s teorií
lekce
1385 Kč
online lekce „Harmonizace pánevního dna“


12 technik a cvičení přinášejících úlevu od předčasné ejakulace

video lekce

88 min
lekce
1675 Kč
online lekce „Základy sublimace“


7 technik a cvičení na práci se sexuální energií prodlužujících výdrž

video lekce

123 min