Jakub Červenka| Empty your mind. Be formless. Shapeless – like water. Now, you put water into a cup – it becomes the cup. You put water in a bottle, it becomes the bottle. You put it into a tea pot, it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water my friend. Vyprázdni svou mysl. Zbav se formy, tvaru – jako voda. Když dáš vodu do hrníčku, stane se hrníčkem. Když dáš vodu do láhve, stane se lahví. Dáš ji do konvičky, stane se konvičkou. Voda může plynout, ale taky může bouřit. Staň se vodou, příteli. Co má voda a Bruce Lee společnýho se skvělým sexem? Dobrá otázka! Většinou se jako chlapi staráme o to, abysme byli co největší a nejtvrdší. Konec konců, jak jsem psal v jednom z předchozích článků, máme často pocit, že čim větší klacek, tím větší chlap. A podobně to máme s tvrdostí. Radši chceme být tvrdý, než měkký. To je v pořádku, ale paradoxně může k větší tvrdosti vést uvolnění. Jak to? Protože aby vše fungovalo, tak jak má a tys byl tvrdý, jak chceš být, musí proudit krev do topořivých tělísek. A často chlapi, kteří chtějí být velký a tvrdý, cvičí svaly pánevního dna a nejen, že to nepomáhá, DOKONCE SE JIM PROBLÉMY ZHORŠUJÍ. Protože mají v křeči pánevní dno. A skrz vykřečované svaly nemůže téct moc krve… Druhá věc je, že když se „při tom“ dost rozpálíš, podvědomně zvyšuješ citlivost a intenzitu prožitků tak, že stahuješ svaly. A tím urychluješ – často nevědomky – konec. Takže co si můžeme vzít od Bruce je to, že nemáme tlačit na pilu. Ani na svaly. Ani na sebe. Tlak ti nedělá dobře. Tlak z výkonu. Neustálý tlak a napětí ve svalech. Tlak v psychice. Uvolni se. Buď bez tvaru. Buď bez tlaku. Buď jako voda, příteli. A jestli cítíš, že bys chtěl pochopit mechanismus tlaku a uvolnění líp, Harmonické tělo je kurz, který tě mimo jiné naučí svaly pánevního dna uvolňovat. Podívat se na víc podrobností můžeš tady> Prima den! Jakub |
Nová kniha pro každého muže
- Zlepši svou sebekontrolu a výdrž
- Posil svou sebedůvěru
- Spoléhej se sám na sebe, ne na pilulky a mastičky
Jedna z největších chyb, kterými si ničíme manželství…
... a které se dopouštíme skoro všichni, skoro pořád, pokud si toho…
Jak často byste spolu měli „správně“ spát?
Dnešní článek je „článek na druhou“. To o čem píšu zároveň ukazuje. Hned…
Komentáře
