fbpx
Články autora

Jakub Červenka

4 + 1 tipů jak dosáhnout work-life balance a proč se o to snažit

Work life balance, neboli rovnováha mezi prací a soukromým životem, zní jako nedosažitelný cíl. Díky technologiím, aplikacím a home-officu jsme neustále dostupní, tzn stále aspoň 1 nohou...

Jak (a proč?) kultivovat intimitu?

2 způsoby, jak prodloužit milování

Intimita základ státu

V tomhle článku si ukážeme, že kvalitní sexuální život dalece přesahuje hranice příjemné kratochvíle nebo alespoň může. Podíváme se na to, proč to tak je a jak...

7 nejhorších chyb, co můžeš udělat ve vztazích

Jsi člověk a tak děláš chyby. To je normální. S chybami ve vztahu se to ale má tak, že většinou neovlivňují jen nás, ale zraňují i ženu, kterou...

Jak zvládnout rozchod?

V životě existuje jen málo věcí, které nám dokáží způsobit takovou bolest a tak zatřást naším světem jako rozchod s někým, na kom ti záleží, s někým, koho miluješ....

Ranní rituál

Ranní rituály nebo ranní rutiny jsou teď “in”. A ne zbytečně. Ohromně nás totiž ovlivňují – to jak začnete den má nezanedbatelný vliv na celý jeho průběh....

Priming – kletba nebo požehnání

Síla primingu Budíte se apatičtí, bez energie, s obavami, co přinese nový den? Máte před sebou nějakou obtíž, která na vás vyskočí hned po probuzení a vede vás k tomu,...

Jak získat, co chceš

Stanovuj si smysluplné cíle, které vedou tvůj život tam, kam chceš.

Co nedělat ráno

Všímám si poslední dobou, že různé on-line stránky doporučují ranní rituály, postupy nebo procedůry, které člověka řádně připraví na nadcházející den, namotivují nebo naladí. Ale víte,...