fbpx

Osobní rozvoj

Články kategorie Osobní rozvoj

Jak (a proč?) kultivovat intimitu?

Ranní rituál

Ranní rituály nebo ranní rutiny jsou teď “in”. A ne zbytečně. Ohromně nás totiž ovlivňují – to jak začnete den má nezanedbatelný vliv na celý jeho průběh....

Priming – kletba nebo požehnání

Síla primingu Budíte se apatičtí, bez energie, s obavami, co přinese nový den? Máte před sebou nějakou obtíž, která na vás vyskočí hned po probuzení a vede vás k tomu,...

Jak získat, co chceš

Stanovuj si smysluplné cíle, které vedou tvůj život tam, kam chceš.

Co nedělat ráno

Všímám si poslední dobou, že různé on-line stránky doporučují ranní rituály, postupy nebo procedůry, které člověka řádně připraví na nadcházející den, namotivují nebo naladí. Ale víte,...

Cesta ke štěstí

Žijeme v době, která nás účí myslet si, že můžeme být šťastní, pouze pokud jsme vyjímeční. Ba co víc, pokud jsme vyjímeční určitým způsobem. Vyjímeční znamená...

Přestaňte se trestat

Když se nám ve vztahu něco nelíbí, začneme nejčastěji (nevědomě) reagovat z místa strachu. Strachu, že něco není podle plánu, nemáme něco pod kontrolou, z čehož usuzujeme,...

Omezují vás vaše přesvědčení?

Co je to vůbec přesědčení? Je to mnohdy nevědomá jistota, jak něco je, funguje, jak se to bude vyvíjet, co se může a nemůže stát. Přesvědčení...

Biohacking pro začátečníky

Už jste asi slyšeli o hackování počítačů, telefonů, emailů… ale co hackování těla? Tomu se říká biohackování a v posledních letech nabírá více a více příznivců. O co jde?...

Proč byste si neměli dávat novoroční předsevzetí

82% novoročních předsevzetí začátkem února selže! – STANOVTE SI RADĚJI CÍLE Pro spoustu lidí je Nový rok něčím víc než důvodem k oslavám nebo pořízení si...