Emoční inteligence

Články kategorie Emoční inteligence

Jak (a proč?) kultivovat intimitu?

Cesta ke štěstí

Žijeme v době, která nás účí myslet si, že můžeme být šťastní, pouze pokud jsme vyjímeční. Ba co víc, pokud jsme vyjímeční určitým způsobem. Vyjímeční znamená...

Jakub Červenka 0 1225x

Přestaňte se trestat

Když se nám ve vztahu něco nelíbí, začneme nejčastěji (nevědomě) reagovat z místa strachu. Strachu, že něco není podle plánu, nemáme něco pod kontrolou, z čehož usuzujeme,...

Jakub Červenka 0 1310x

7 způsobů, jak překonat vztek a frustraci

Čekání v dlouhých frontách, prodírání se zástupy lidí v MHD, nekončící vtípky od kolegů v práci, zasekané silnice,… někdy se toho prostě seběhne příliš. Vztek je potom naprosto...

Jakub Červenka 0 1774x

Tváří se tvoje žena u sexu takhle? Ne? Chceš to změnit?
Nejčtenější články:
Jakub Červenka, *83
Jsem kouč, autor, věčný student a optimista. Pomáhám lidem žít život, které je baví a naplňuje.

Od svých 21 let se věnuji sebepoznání a seberozvoji, 6 let jsem vedl kurzy jógy.

Od jara 2016 jsem zapojený do mezinárodního projektu mužských kruhů, Compassionate leadership training.

Od ledna 2018 jsem autorem a vlastníkem projektu Muž 2.0, na jehož stránkách se nyní nacházíte.

Tvořím zde články, videa a kurzy pro muže, ženy, páry. O sexualitě, o sexuálních dovednostech, o intimitě a lásce ve vztazích. O tom, jak mít svůj osud ve svých rukách.