fbpx

Emoční inteligence

Články kategorie Emoční inteligence

Jak (a proč?) kultivovat intimitu?

Ranní rituál

Ranní rituály nebo ranní rutiny jsou teď “in”. A ne zbytečně. Ohromně nás totiž ovlivňují – to jak začnete den má nezanedbatelný vliv na celý jeho průběh....

Cesta ke štěstí

Žijeme v době, která nás účí myslet si, že můžeme být šťastní, pouze pokud jsme vyjímeční. Ba co víc, pokud jsme vyjímeční určitým způsobem. Vyjímeční znamená...

Přestaňte se trestat

Když se nám ve vztahu něco nelíbí, začneme nejčastěji (nevědomě) reagovat z místa strachu. Strachu, že něco není podle plánu, nemáme něco pod kontrolou, z čehož usuzujeme,...

Omezují vás vaše přesvědčení?

Co je to vůbec přesědčení? Je to mnohdy nevědomá jistota, jak něco je, funguje, jak se to bude vyvíjet, co se může a nemůže stát. Přesvědčení...

Proč byste si neměli dávat novoroční předsevzetí

82% novoročních předsevzetí začátkem února selže! – STANOVTE SI RADĚJI CÍLE Pro spoustu lidí je Nový rok něčím víc než důvodem k oslavám nebo pořízení si...

7 způsobů, jak překonat vztek a frustraci

Čekání v dlouhých frontách, prodírání se zástupy lidí v MHD, nekončící vtípky od kolegů v práci, zasekané silnice,… někdy se toho prostě seběhne příliš. Vztek je potom naprosto...

“Vědomý” život

Pokud se  zajímáte o seberozvoj v jakékoliv podobě, už jste se pravděpodobně setkali se spojením “vědomé něco”. Jídlo, pohyb, dotek, dech,… Co to ale vlastně znamená?

Jak žít naplněný život

Už od malička chodíme do “vzdělávacích institucí” – od jesliček až po vysoké školy. Učíme se spoustu věcí, ale jak žít život ve štěstí, lásce, spokojenosti a hojnosti,...