Tvůj osobn(ostn)í test

Za každý „A“ si dej +1 a za každý „N“ si napiš -1. Po zodpovězení všech otázek sečti. Podle skóre se o sobě něco dozvíš na konci článku.

Zamáčknu budíka a spím dál? A/N

Zamyslím se nad tím, jak prožiju svůj den? A/N

Začnu ho s vděčností, radostí, smyslem?  A/N

Budu ráno dělat něco pro sebe, svůj růst? Cvičit, meditovat, číst si nějakou rozvojovou knížku, poslouchat inspirativní podcast,… A/N

Dám si zdravou snídani, díky který se budu cítit dobře a budu mít energii? A/N (Půst je podle mě A)

Mám plán a priority pro svůj den, nebo se nechávám smýkat tím, co den přináší? A/N

Dělám si během dne zastavení, abych dočerpal energii, zkonztroloval kompas, jestli jdu, kam chci? A/N

Cítím se užitečný, dostatečně ohodnocený? A/N

Jak funguju s okolím? Snažím se vyzařovat pozitivní energii, vidět v lidech a situacích dobré? A/N

Dává mi to, co dělám přes den, smysl? A/N

Jsem obklopen lidmi, kteří mě zajímají, inspirují, baví, mám je rád? A/N

Piju dost během dne? A/N (nemyslím vodku)

Jím během dne potraviny, po kterých se cítím dobře? A/N

(Po práci) mám čas několikrát v týdnu na sport nebo nějaké rozvojové věci? A/N

Těším se domů za ženou, dětmi, rodinou, přáteli? A/N

Večer strávím smysluplně. Revize dne, plán na další den. „Quality time“ s manželkou nebo přáteli. A/N

Ulehám spokojený a příjemně unavený. Těším se na další den. A/N

Teď sečti svoje +1 a -1 urči svoje skóre.
Jestli jsi získal 10< tak žiješ parádní život. Znáš svoje priority, dodržuješ je a řídíš podle nich svoje kroky. Super!

V intervalu (10,3) je to pořád dobrý. Existujou oblasti, o kterých víš (jsou to ty, kde jsi dal „N“ a řikal sis, No jo no, blbý, ale „N“), že na nich můžeš zapracovat, ale máš se celkem fajn. Která oblast se musí proměnit, aby ses posunul o krok dál, na vyšší level? Abys byl naplněnější, šťastnější? Co pro to uděláš?

Pokud ti vyšlo < 3, asi nejsi v úplně happy fázi svýho života a máš tady rovnou i návod, jak to změnit.

Všechny ty otázky v sobě totiž skrývají volbu. Každá jedna z nich. Je jenom na tobě, jak budeš vstávat. Je jenom na tobě, jak trávíš svoje rána. Je jenom na tobě, do jaký práce chodíš. Je jenom na tobě, jak se chováš ke svýmu okolí a tím pádem jaký máš vztahy. Je jenom na tobě, jak se chováš ke svýmu tělu. Je jenom na tobě, jak bude vypadat tvůj život za pár let…

Některý tyhle volby ti zaberou víc času, některý míň. Jestli třeba nejsi spokojenej v práci, může ti chvíli trvat, než si doplníš kvalifikaci, abys mohl dělat něco jinýho. Ale i to je volba. Věnuješ tomu svůj čas nebo ne?

Úplně stejně se můžeš ptát na cokoliv ve svym životě. Cokoliv ti nevyhovuje, co tě bolí… je výsledkem voleb, který jsi udělal v minulosti.
Cokoliv ti neslouží, můžeš změnit. Chceš? A/N
Kdybys k tomu chtěl plán, strategii,… kouče… Ozvi se. 

Není to levný, ale jestli se chceš posunout a chceš někoho, kdo ti pomůže nastavit strategii, plán a případně tě občas přátelsky propleskne… napiš mi.

P.S. Jestli nechceš osobně spolupracovat, ale tenhle článek ti pootevřel oči, budu i tak rád za odpověď.
A kdybys to chtěl vzít ještě o krok dál, vem si jednu oblast, kterou cítíš, že musíš posunout a dej si veřejný závazek, ve kterém popíšeš, jak na tom budeš pracovat. Můžeš třeba u mě

 ve skupině na Facebooku.