Dělej tohle a vztah se ti nerozsype

Ve včerejším e-mailu do databáze jsem psal o tom, jak je ve spoustě vztahů doma  buď dusno a nebo ticho.

Obojí je blbý, ale zdá se, že jsou to polohy, mezi kterýma se potácí většina vztahů.

Existuje celá řada věcí, co můžeme dělat, jak pracovat na vztahu a zlepšovat ho. 

Ale podle výzkumů zesnulého amerického psychologa Neila Jacobsona existuje jediná věc, která – i u párů, které chodí na terapie – rozhoduje o tom, že se jejich vztah zlepší a nebo se rozsype.

Totiž Jacobson si všiml, že zhruba 50 % párů v terapii relapsuje a do 2 let po terapii se v páru cítí stejně nešťastní jako před terapií…

Co dělají tedy páry, kteří spolu fungují dlouhodobě?

Tohle tě bude šokovat:

Partneři, kteří žijí v dlouhodobě spokojených vztazích jsou pro sebe přesně tím – partnery.

„Wow, to je mi ale objev!“, ťukáš si na čelo, „a budeš mi taky říkat, že voda je mokrá a v noci je tma?“

Nezní to moc objevně, ale zamysli se chvilku se mnou.

🤔 Jsi vždycky/většinou pro svojí ženu partner, parťák, přítel, podpora, pomocník, teammate?

🤔 Nebo jsi její kouč a táta, kterej jí vychovává a říká, co by měla dělat a jak by měla situaci vyřešit?

🤔 Jsi pro ní kritik, kterej jí neustále buzeruje a šikanuje, že není uklizeno, že tohle a že tamto?

🤔 Poučuješ jí a dáváš ji tím najevo, že jsi lepší / chytřejší než ona?

🤔 Učíš ji, že se s tebou může otevírat a vyslechneš ji a podpoříš a nebo „si to radši vyřeší sama a je doma zticha“?

Tohle už možná tak samozřejmě nevypadá, že jo?

Kolik chlapů tohle dělá? A ne, neznamená to nemít koule a být poslušná rohožka.

Chce ohromnou vnitřní disciplínu a sílu naučit se být v rodinách oporou, klidnou a milující silou.

Ale když budeš takhle fungovat, budeš partner a tím pádem budeš vytvářet partnerství.

Nebudeš doma tyran, „pan učitel“ ani obchodník, což jsou daleko běžnější modely.

Neříkám ti, co máš dělat. Jenom ti zkouším nastínit, kam který přístupy vedou.

Páry, kterým se povede vytvořit doma prostředí, ve kterém se cítí dobře (a jde to na dýl než na první rok – dva), se mohou otevírat a poskytují si podporu.

Běžnější přístup je, že jsou z partnerů po čase v lepším případě spolubydlící, kteří se měli dřív hodně rádi a teď spolu vychovávají děti,

v horším případě jsou z nich nepřátelé, kteří spolu musí bydlet, protože nemají kam jinam jít…

… a často je to protože se dlouhodobě zraňovali a zavírali se. Ani to nemuselo být nic zásadního, žádný velký věci typu nevěry nebo domácí násilí.

Stačí, když si jde člověk pro podporu a dostane sprchu a nebo návod, jak situaci vyřešit. Časem se zavře, protože si připadá sám.

Jsme smečkový zvířata a potřebujeme blízkost. Tu kritika a návody nevytváří.

Potřebujeme partnerství, porozumění, podporu – to jsou věci, který ty chceš, ne? Kromě sexu, samozřejmě 😉

Dáváš je i ty?

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

Konkrétní techniky, jak tyhle věci nastolit, ukazuju v MISTOVI POLARITY, 4. modulu UMĚNÍ MILOVAT tady>

A jestli potřebuješ řešit hlavně vztah, nepotřebuješ řešit intimní život a chceš začít dělat něco hned teď, tady je 30 tipů jak>