Prosba na čtenáře ze Slovenska a návod na dobrý sex

Za uplynulé 2 týdny mi Laci napsal 17x. Na první 2 e-maily jsem mu odpověděl a pak se mě ujal pocit, že mezi sebou máme maličko komunikační bariéru a napadlo mě požádat o pomoc dobrý lidi z newsletteru.

Laci se mi snažil něco říct a na něco se zeptat. Asi. Nemůžu si být úplně jistej, protože ty zprávy byly psaný podobně, jak píšou lidé, kterým se smějí jiní (zlí) lidé na Facebooku.

Navíc to bylo po slovensky (nejspíš), takže rozšifrovat to byl pro mě dost problém.

Ale pochopil jsem, že se Laci ptá, jak má být lepší v posteli. 
Soudě podle 17 e-mailů, Laci umí nejspíš jen poštu odesílat a ne přijímat a nebo umí psát a ne číst. Ale pak teda nechápu, proč zvolil jako plaformu pro svoje otázky e-mail… pro jistotu jsem mu posílal ještě telepatickou zprávu, ale kdyby to náhodou nedošlo, tak jestli někdo Laciho ze Slovenska znáte, prosím přečtěte mu tenhle e-mail.
Děkuju a bůch vamžehnej.

1) Mít dobrý sex není o největší výdrži a nejtvrdším bušení.
Nezní to dost chlapácky, ale nejlepší sex mají lidé, kteří mají nejlepší napojení. Nejlepší komunikaci. Nejlíp si rozumí. Proto je zpravidla nejlepší sex na začátku vztahu – protože se lidé nejvíc baví, jsou nejvíc otevření (protože se nestačili ještě tolik zranit, zklamat a zavřít.)
Není to o technikách, ale o otevřenosti. Sex je forma komunikace. A když ta komunikace probíhá jenom mezi pohlavními orgány, je to celkem smutný.
Víc se svou drahou polovičkou mluv. Ne o tom, co uděláte k večeři, ale o tom, kdo jste, co chcete,…

2) Přečti si bod 1 znovu. Je to důležitý…
… a ty sám choď do postele nejdřív srdcem, až pak penisem. Když se půjdeš pomilovat se ženou, ne jí co nejvíc / nejlíp / nejrychleji udělat… nemůžeš selhat.
Tohle samo o sobě může být „gamechanger“. Spousta mých klientů chodí do postele předvádět výkony a tím automaticky spouští stres z výkonu.
Jedním z elegantních způsobů, jak se stresu z výkonu vyhnout je neřešit výkon, ale zaměřit se na  blízkost a skutečnou intimitu.

3) Udržuj hlavu v klidu.
Nejvíc sexy orgán nemáme v kalhotách, ale v hlavě. A to platí i pro holky. Pamatuj, že když tě honí rozdivočelej medvěd, erekce se ti moc nehodí. Proto když jsi napumpovanej adrenalinem (stresem), nemůžeš fungovat. Proto jsem mluvil o těch nevýkonech. Co to jen jde, buď v klidu a neposlouchej hlavu a hlasy pochybností, který v ní jedou. 
Nauč se relaxační / koncentrační techniky. Stres a úzkost z výkonu stoji za zhruba polovinou všech selhání v posteli.

4) Poznej -> protahuj -> posiluj svoje pánevní dno.
Mechanicky je pánevní dno odpovědný za tvůj sexuální život, proto se ho nauč ovládat. Většina chlapů umí zatnout „bicák“, ale pánevní dno ani netuší, že mají.
Chyba. 
Bicáky ti možná pomůžou slečnu dostat do postele, ale pak už ti nejsou až tak moc platný. Svaly pánevního dna jo.
Nestačí je jenom posilovat, protože tvrdý, ztuhlý pánevní dno je problém stejně jako ochablý. (= jenom Kegelovy cviky nestačí)

5) Nauč se rozdýchávat vzrušení
Tohle je trochu šamanismus, ale je důležitej. Věnuj se i poznání svojí sexuální energie a práci s ní. Velmi velmi zjednodušeně řečeno slouží ejakulace jako ventil. Ve chvíli, kdy je ve mně tolik vzrušení, že ho nejsem schopný ustát, konečná. 
Když se naučíš vzrušení rozdýchat, rozvést do těla, tvoje kapacita a s ní i výdrž se zvětší. Ale má to smysl řešit až tady, ne jako první. Protože ty ostatní kroky jsou důležitý předpoklad pro tenhle.

6) Předehra je celý vztah -> makej na vztahu
Abys udržel jiskřičky, napětí a lásku ve vztahu, je potřeba na tom makat. Automaticky se nestane nic. To už je snad zřejmý díky 50 % rozvodovosti a povšechný mizérii ve vztazích jasný každýmu.
Mít dobrý sex bez dobrého vztahu je možný krátkodobě… někdy. Občas. Ale pokud chceš mít dlouhodobý vztah a dobrý sex… bez dobrého vztahu to nepůjde.
Tohle je téma na několik samostatných kurzů, takže do jedné věty: buď někým, na koho je spoleh, o koho se může partnerka opřít a kdo má jasno v tom, co chce a kam jde.

A protože tohle je to, čemu věřím, o co se sám snažím, návod na to, jak to všechno dělat, najdeš v mém kurzu Umění milovat.