Když nemáš nadhled, jsi v pr…

Žijeme v době, kdy „to“ má většina lidí. Chytáme „to“ jeden od druhýho, protože nám jako chlapům povětšinou chybí jedna zásadní věc:

To, co od sebe chytáme, jsou negativní emoce.
Protože to, co nám chybí, je nadhled. Odstup.

Sešlo se mi v životě teď pár událostí, který vyústily do tohohle ohromnýho uvědomění. Ne mentálního, ale do totálního prožitku, kdy nějakou myšlenku úplně pojmeš do sebe.
Zkusím ti to tady na dalších řádcích vysvětlit.

Vzpomeň si, co se s tebou stane, když se ráno vzbudíš, plnej energie, radosti, síly, chuti do života… zacvičís si, zamedituješ, proběhneš se… cokoliv.

A pak se potkáš s někým, kdo tak super náladu nemá. Třeba je to manželka, třeba je to pubertální synek, třeba je to známej v práci nebo někde po cestě.

Jsou naštvaný, otrávený, protivný… a ty to chytneš. Nebo ti to maličko zkazí náladu. Už tolik nezáříš.

Ve vztazích je tohle většinou daleko vyhrocennější. Kvůli ničemu se pohádáme a může být dusno i několik dní.

Proč?

Protože nemáme odstup. Nadhled.

Bereme věci strašně osobně. Neříkám, že se z tebe má stát sociopat, ale je potřeba se naučit mít odstup, nadhled.

To je jedna z nejdůležitějších dovedností, co jako chlap ve vztahu máš.

V běžným životě díky odstupu a nadhledu dokážeš rozhodnout, co máte dělat. Jakou koupit postel, kam jet na výlet, jak vyřešit nějakou svízelnou situaci, ze který má žena nervy nebo stresík.

Když máte nějakou krizi, když má žena silný emoce, když nemáš nadhled, jste v p*deli. Chytneš se na to, co ti říká a šíleně se pohádáte.

Když máš nadhled, slyšíš, co říká, ale víš, že mluví o sobě, o svých emocích, svých potřebách… a ustojíš to. Nezačneš se bránit, vymlouvat, omlouvat, ale jenom ji posloucháš, přijmeš, pak jí obejmeš, ona se uklidní a jedete dál.

Když máš nadhled v posteli, umíš se ovládat. Protože nejsi tak pohlcenej vším, co se děje, že vnímáš jenom prožitky a nevnímáš svoje vzrušení, energii, co máš a co nemáš dělat.

Když nemáš nadhled v autě, nadáváš a rozčiluješ se.

Když nemáš nadhled v životě, necháváš se strhávat a nevyužíváš na plno svojí schopnost směřovat za svými cíli (protože možná ani žádný nemáš).

Proto je potřeba mít nadhled. Odstup.

Ještě jinak se tomu říká mindfulness. Nebo vědomost, t.j. být vědomý, ne být encyklopedie vědomostí.
Proto je to nejdůležitější mužská vlastnost. Jestli chceš být alfa, vůdce, dobrej táta, dobrej partner, dobrej milenec… 

Pěstuj nadhled. Medituj. Přemýšlej. Piš si deník.

Konkrétní tipy, jak to dělat ve vztahu a třeba i s partnerkou, najdeš  v kurzu Lepší vztah za 30 dní.
Každý den ti pošlu něco na zamyšlení, na promyšlení, na vyzkoušení, na uvědomění.
Abys získal větší nadhled. Abys byl vědomější. Abys měl lepší vztah. Za 30 dnů.